참포도나무병원

보행중은 물론 잠들기 전까지 스마트폰을 끼고 사는 사람이 대다수고 친구나 가족들과 친지들이 있는 자리에서도 스마트폰을 들여다보고 있는 광경도 이제는 낯설지 않게 되었습니다

그런데 스마트폰의 보급과 함께 잘못된 자세습관으로 인해 목디스크증상으로 고통받는 사람들 역시 점점 늘어나고 있는 추세입니다

초기에는 목통증이 그닥 심하지 않지만 목디스크증상을 방치하면 제대로 된 생활을 하기도 힘이 든 상태가 될 수 있습니다

디스크는 목의 움직임을 부드럽게 하고 몸에 가해지는 충격을 흡수할 수 있도록 수분을 함유한 물질로 이루어져 있습니다

목 디스크는 경추 부위의 디스크가 노화나 외부 충격 등으로 수분이 손실되고 주위를 싸고 있는 막이 손상돼 찢어지면서 발생합니다

디스크의 막이 찢어지면 그 안에 들어 있는 수핵이 빠져 나와 어깨와 팔, 다리 등으로 뻗어가는 신경을 누르게 되면서 각종 증상을 유발하게 됩니다

원인은 잘못된 자세와 생활습관인 경우가 많은데 앞서도 설명드렸다시피 과도한 스마트폰의 사용, 오랜 시간 컴퓨터를 할 때, 엎드려 자거나 높은 베개를 사용할 때 등이 대표적입니다

단순한 통증으로 시작해 시간이 지나면 하반신은 물론 전신마비까지 올 수 있는 목디스크 증상! 참포도나무병원에서는 어떻게 해결할까요?

응급수술을 요하는 경우만 아니라면 물리치료를 먼저 하는 게 일반적입니다

그러나 이와 같은 치료로  효과가 없을 경우 수술에 앞서 고주파수핵감압술 등의 비수술치료를 시도해 볼 수 있습니다

고주파수핵감압술은 디스크의 튀어나온 부위를 선택적으로 제거할 수 있어 디스크로 인한 경추통, 요통 및 방사통에 효과적인 치료방법 입니다

비수술의 장점은 전신마취 없이, 절개 없이 진행되며 30분 이내의 짧은 시술시간 내 치료가 가능하며, 시술 후 회복기간도 빠르다는 장점을 가지고 있으니 궁금한 점은 상담을 통해 확인 부탁 드리겠습니다

안녕하세요 참포도나무병원입니다.

오늘 이 시간에는 목디스크 증상에 대해 이야기를 해보도록 할탠데요.

목디스크는 전 연령층에서 나타날 가능성이 있지만 특히 직장인들에게서 나타날 가능성이 높습니다.

그 이유 중 하나는 오랜 시간 똑같은 자세로 컴퓨터를 이용하기 때문인데요.

물론 올바른 자세로 컴퓨터를 이용하면 문제가 발생될 가능성이 낮겠지만 대다수의 사람들의 컴퓨터 사용 자세는 목디스크를 유발할 가능성이 높습니다.

뿐만 아니라 출근이나 퇴근할 때 고개를 숙인 채 스마트폰을 이용하는 자세 역시 목디스크를 유발할 수 있는 자세입니다.

어깨나 뒷목이 뻐근하거나 통증이 심해 잠을 제대로 자지 못할 경우, 두통 등의 증세가 있다면 목디스크 증상을 의심해보시기 바라며 최대한 빠른 시일내에 병원에 방문하여 정확한 검사를 진행하시기 바라겠습니다.

이 밖에도 목디스크 증상이 심해진 경우라면 하지마비나 대소변 장애가 나타날 가능성이 높습니다.

하지마비나 대소변 장애가 나타났을 땐 문제를 해결할 수 있는 방법이 수술밖에 없습니다.

수술은 환자분들에게 부담이 될 수 있는 방법이기 때문에 되도록이면 저희도 권해드리지 않습니다.

대신 조기에 치료를 하시면 보존적인 방법이나, 비수술적인 방법으로 충분히 해결이 가능할 수 있습니다.

이는 수술보다 부담이 적은 방법이지만 수술을 한 것과 유사한 효과를 나타낼 수 있는 치료방법 입니다.

참포도나무병원의 대표적인 비수술 치료로는 고주파수핵감압술을 말씀드릴 수 있으니 궁금한 점은 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다.

좋지 못한 자세를 오랜 시간 지속하거나 평소 나쁜 생활습관을 가지고 있는 경우 다양한 질병의 위험에 노출되어 있다라는 것 알고 계시죠?

특히 학생이나 직장인처럼 앉아서 보내는 시간이 많다면 운동량은 자연스럽게 줄어들기 마련이고 이 때문에 목이나 허리에 여러 가지 문제가 나타날 가능성이 높습니다.

그 중 하나가 바로 목디스크 증상인데요.

최근에는 잘못된 자세로 스마트기기를 전 연령층에서 사용함에 따라 목디스크 증상이 특정 연령대에서만 나타나는 것이 아닌 전 연령층에서 나타나고 있습니다.

정상적인 목뼈는 C자형으로 되어있는데 이 형태가 일자 형태로 바뀌어 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이 탈출되어 신경을 누르는 질환이 바로 목디스크 입니다.

목디스크는 목통증 뿐만 아니라 발생부위에 따라 두통이나 어깨통증으로 나타날 수 있으며, 손저림 증상으로 볼펜이나 젓가락을 잡는 것 조차 힘들어질 수 있습니다. 심지어 목디스크 증상을 방치할 경우 전신마비까지 초래할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

헌데 시간이 지나면서 자연스럽게 통증이 사라지는 것 처럼 느끼기도 하여 방치를 하는 경우가 적지 않은데요.

통증이라는 것은 시간이 지나면 지날수록 만성 통증으로 남아 실질적인 원인이 해결된다 할지라도 계속해서 통증을 느낄 가능성이 높습니다.

그렇기 때문에 일상생활에 큰 지장이 될 수 있어 되도록이면 2주 정도 불편함과 통증이 지속된다면 꼭 병원에 방문하여 검사를 진행해보시기 바라겠습니다.

목디스크증상의 이전 단계일 수 있는 일자목 상태에 병원을 방문하면 수술적인 방법이 아닌 비수술적 방법으로 충분히 해결이 가능할 수 있습니다.

대표적인 것으로 도수치료를 이야기 할 수 있죠.

도수치료는 1:1 맞춤형 치료로 약물이나 마취, 수술이 필요하지 않은 방법입니다.

치료사가 달라진 형태의 목 부분을 교정하며 근육 또는 인대 등에 대한 교정을 진행하기 때문에 통증 완화에 탁월한 효과를 보일 수 있죠.

물론 치료사의 숙련도에 따라 효과가 차이날 수 있기 때문에 병원을 선택할 때에 신중해야 할 필요가 있습니다.

단순히 통증을 감소시키는 것 뿐만 아니라 몸의 전체적인 균형을 잡아줄 수 있는 도수치료!

지금 받아보세요.

최근 목디스크증상인 목과 어깨에 틍증을 호소하며 병원을 내원하는 환자들의 연령대가 다양해지고 환자수도 점점 증가하고 있는 추세입니다

과거에는 퇴행성변화를 주원인으로 40~50대 이상에서 발생하던 디스크 질환이었지만, 점차 연령층이 낮아지고 이는 잘못된 자세를 오랫동안 유지하거나, 장시간 의자에 앉아 업무를 보면서 목과 어깨에 지속적인 부담을 주는 경우가 많아졌기 때문이죠

목디스크는 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와 신경근 또는 척수를 누르는 질환으로 이는 나이가 증가함에 따라 추간판의 수분이 감소하면서 탄력성이 상실되어 굳어지고, 그 결과로 추간판 벽에 균열이 생기는 퇴행성 변화가 주 원인으로 작용합니다

하지만 최근에는 잘못된 자세와 생활습관이 주된 요인으로 작용하고 있죠

목디스크증상은 매우 다양할 수 있으며 목에서 느껴지는 통증, 어깨결림, 손저림 등도 나타날 수 있습니다

그렇기 때문에 목디스크를 혈액순환 장애나 오십견등으로 착각을 하여 잘못된 치료를 받거나 치료시기를 놓치는 경우가 많이 있는데, 디스크에 눌린 신경이 심하게 손상되면 하지마비나 근력의 저하까지 불러 올 수 있다라는 것을 명심하시기 바라겠습니다

보통 디스크 질환이라고 하면 대부분의 사람들이 수술로써 치료하는 것이 근본적인 치료 방법이라고 생각합니다

하지만 디스크 질환으로 수술을 받는 경우는 드물며, 실제로 비수술적인 치료법만으로도 목디스크의 증상 호전을 기대할 수 있습니다

그렇기 때문에, 목디스크가 의심이 된다면 조기에 병원을 내원하여 정확한 검사와 치료를 받는 것이 좋을 수 있습니다

도수치료는 틀어진 근골격계를 바로 잡아 신체 불균형을 교정하는 치료법으로, 척추 근육, 관절 등 다양한 부위의 통증을 개선 시키는 효과가 있을 뿐만 아니라 입원을 하지 않더라도 즉시 치료가 가능하며 빠른 효과를 기대할 수 있으니 궁금한 점은 언제든 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다

요즘 사람들의 경우 스마트폰 사용으로 인해 좋지 않은 자세를 가지고 있는 사람들이 많습니다

이러한 이유 때문인지는 모르겠으나, 대부분 목통증을 유발하는 일자목이나 거북목을 앓고 있는데, 목 주변의 근육과 인대가 상태가 좋다면 목통증이 발생되지 않지만, 상태가 좋지 않거나 나이가 들면서 근육과 인대가 퇴행되기 시작하고 결국 일자목이나 거북목이 목디스크로 진행될 가능성이 크답니다

이 때문에 목통증이 지속적으로 발생된다면 목디스크증상을 의심해 볼 필요가 있는데 목디스크증상은 디스크 내의 수핵이 흘러나와 신경에 닿게 되어 염증성 통증이 나타나는 현상이 대표적이라 할 수 있습니다

디스크가 조금 찢어졌기 때문에 참을 수 있는 통증일 수 있으나 이를 방치하고 두면 디스크가 튀어나와 수핵이 왕창 흘러나오면 심각한 통증이 발생하게 될 수 있습니다

목디스크증상을 치료할 수 있는 방법으로는 여러가지가 있으나, 최근에는 많은 분들이 수술적 방법이 아닌 비수술적 방법으로 문제를 해결하고 계십니다

과거 척추 관련 질환이라면 무조건 수술을 해야했던것과는 다르게 최근에는 수술이 아닌 비수술로 해결이 가능해졌습니다

최소한의 절개, 그리고 전신마취가 아닌 부분마취를 통해 진행되며 수술적 효과를 지닌 치료법이기 때문에 바쁜 현대인들이나 수술이 불가능했던 고령, 고위험군 환자분들에게 인기가 높죠

자세한 치료법이 궁금하신가요?

그렇다면 상담을 통해 확인해주시면 감사하겠습니다

자고 일어났더니 갑자기 몸이 뻐근하고 통증을 느껴보신 적 없으신가요?
이는 주로 목이나 어깨에서 많이 발생하는데 이를 잠을 잘못 자서 전날 긴장을 많이 해서 근육통이 생긴 것으로만 생각할 텐데 만약 이것이 사라지지 않고 지속적으로 발생한다면 목디스크증상일수 있기 때문에 단순하게 휴식만 취하는 것이 아니라 병원을 내원하여 목디스크증상인지를 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

오늘은 바로 이 목디스크증상에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

그전에 먼저 목디스크가 어떤 질환인지를 살펴볼까요?

이는 경추에는 디스크 수핵이 빠져 나와 신경근 또는 척수를 누르는 질환을 말하는데요.
어떤 신경을 누르냐에 따라 또 어느 정도 누르냐에 따라 나타나는 목디스크증상에 차이가 있기 마련입니다.

대표적인 목디스크원인은 스마트폰인데요.
스마트폰을 사용할 때는 고개를 숙이면서 사용하게 되는데 이 자세를 오랫동안 유지하게 되면 목뼈의 변형이 생기게 되고 이로 인하여 목디스크증상이 발병하게 되는 것이죠.
이 뿐 아니라 지나치게 높은 베개를 쓴다거나 엎으려 자는 자세도 목디스크증상을 일으키는 원인이 되니 잠을 잘때에도 자신에 맞는 자세와 베개로 잠을 취하시기 바라겠습니다.

목이 아프다고 해서 무조건 목디스크는 아니고 목이 아프지 않다고 해서 목디스크가 아닌 것도 아닙니다.
목디스크증상은 어떤 것들이 있는지 한번 알아볼까요?

보시는 것처럼 목뿐 아니라 어깨, 팔 등에도 통증을 느끼고 다리저림도 겪게 됩니다.
그러니 목통증이 없다고 해서 목디스크증상은 아니겠지 라고 생각하지 마시고 어깨, 팔 등에 통증이 있을 때에도 목디스크를 의심해보시기 바라겠습니다.

목디스크증상이 의심되면 수술 걱정이 돼서 병원 방문을 미루고 하실 텐데요.
대부분 물리치료나 견인치료 같은 보존적 요법으로 치료가 가능하니 걱정하지 마시고 병원에 방문하시기 바라겠습니다.

하지만 만약 계속 방치하다 늦게 병원에 방문하면 비수술 또는 수술을 진행해야 할 수도 있으니 가능한 빨리 병원에 방문하여 상담을 진행해보세요.

목통증에 경우는 근육통으로 오는 경우가 많기 때문에 신경을 잘 쓰지 않는 경우가 대부분일 텐데요.
그러다가 며칠 동안 통증이 사라지지 않으면 그때부터 걱정을 하게 됩니다.
'설마 목디스크증상인가'라는 고민을 하게 되죠.
요즘에는 고개를 숙인 채 스마트폰을 사용하는 일이 많기 때문에 목디스크증상을 겪는 사람들이 많으니 통증이 며칠째 계속된다면 망설이지 마시고 병원에 방문하여 진료를 받아보시기 바라겠습니다.

통계를 보시면 아시겠지만 최근 5년간 목디스크증상을 호소하는 환자분의 수가 계속 꾸준하게 증가하고 있는 추세입니다.
그렇다면 목디스크증상은 무엇인지 또 발병하는 원인은 무엇인지에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

목디스크가 발병하는 원인은 위에서도 언급했듯이 스마트폰으로 인한 경우가 많은데 사실 이 뿐만 아니라 다양한 원인들이 있습니다.
평소 생활습관이 문제가 되는 경우가 많으니 아래 표를 보고 생활습관을 개선해보시기 바라겠습니다.

그럼 목디스크증상은 어떤 것이 있는지 살펴볼까요?

목디스크증상하면 목통증만 생각하는 경우가 많은데 목디스크에 걸리면 이뿐 아니라 어깨 밑으로 팔이 저리고 당기는 증상이 나타나게 됩니다.
증상이 더욱 심해지게 되면 손가락 끝까지 찌릿한 통증이 동반되기도 합니다.
거기에 다리가 당기고 저리는 좌골신경통증상까지 나타날 수 있습니다.
그렇기에 목디스크증상이 심하지 않을 때 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

그럼 치료는 어떻게 진행되는지 한번 살펴볼까요?

목디스크증상 치료라고 하면 수술을 진행하는 것이 아닌가 걱정하는 분들이 많으신데 실제로는 목디스크증상이 심하지 않으면 물리치료만 받아도 낫는 경우가 많습니다.

물리치료를 일정기간 받아도 목디스크증상이 호전되지 않으면 다음과 같은 방법에 치료를 진행하게 됩니다.

비수술로도 개선되지 않으면 수술로까지 이어지게 되지만 목디스크증상이 심각한 수준이 아니라면 수술까지 이어지는 경우는 거의 없으니 겁먹지 마시고 참포도나무병원에 방문하여 치료를 진행하시기 바라겠습니다.

어느덧 봄을 맞이하는 3월이지만 하루 일교차가 심해 밤이 되면 추위가 기능을 부리는데요.
추운 날씨에 몸을 움츠리는 등에 자세는 목디스크를 유발하는 요인으로 꼽히게 됩니다.
날씨가 추워지면 목 근육이 경직되게 되는데 이때 갑자기 목을 움직일 경우에 경추 및 주변 근육,인대 등에 무리가 가게 되어 디스크가 발생하게 될 수 있는 것이죠.
이 뿐 아니라 잘못된 자세로 스마트폰이나 컴퓨터를 오래할 경우에도 디스크를 유발하게 됩니다.

목디스크치료 수술뿐이 없나요?

목디스크치료가 요즘에는 의학기술의 발전과 첨단장비 도입으로 인하여 마비증상이나 대소장애가 없는 대다수의 환자들은 수술이 아닌 비수술를 통해 치료를 받을 수 있습니다.

목디스크치료 고주파수핵감압술

증상이 심하지 않은 경우에는 자세를 교정하여 다니는 것만으로도 호전이 될 수 있지만 증상이 심한 경우엔 고주파수핵감압술과 같은 비수술을 진행해야 합니다.

고주파수핵감압술은 부분마취를 통해 시술이 진행되며 절개를 통해 진행되는 것이 아니기 때문에 흉터에 대한 부담감을 줄일 수 있습니다.

비수술의 특징은?

목디스크치료로 진행되는 비수술치료의 장점은 무엇일까요?
아래 이미지를 통해 자세하게 비수술치료의 장점에 대해 알아볼 수 있습니다.
 

잘못된 자세로 스마트폰과 컴퓨터를 많이 이용하다보면 목이 변형될 수 밖에 없는데요.
그렇기에 컴퓨터를 사용할 때에는 목을 길게 빼는 자세는 피하고 스마트폰 역시 고개를 숙여 사용하는 자세는 피하시는 것이 좋습니다.

목디스크치료를 받지 않고 방치하시면 수술까지 이어질 수 있으니 가능한 빨리 치료를 진행하시기 바라겠습니다.

이젠 비수술로 목디스크치료한다?
아래 홈페이지를 방문하시면 더 자세한 정보를 보실 수 있습니다.