현대인들은 아침에 잠에서 깨어나 잠에 들기 전 까지 스마트폰을 사용하는 경우가 많습니다.
출근을 할 때, 밥을 먹을 때, 퇴근을 할 때에도 스마트폰은 우리의 몸과 하나가 되어있죠.
물론 스마트폰이 우리의 삶에 다양한 편리함을 가져다 준 것은 사실입니다.
하지만 스마트폰을 사용할 때 우리의 자세를 보면 목디스크를 유발하기에 딱 좋은 자세이죠.
고개를 숙이는 자세는 목에 부담을 줄 수 있으며 통증이 나타날 수 있습니다.
처음에는 가벼운 통증만 나타날 수 있지만 신경의 눌림의 정도가 심하면 심할수록 저린 증상은 물론이고 마비 현상까지 나타날 수 있기에 올바른 자세를 취하도록 지금부터 노력해야 할 필요가 있습니다.
스마트폰 뿐만 아니라 컴퓨터 사용 역시 목디스크를 가속화 시킬 수 있는데요.
본래의 목뼈는 완만한 C자 형태를 유지하고 있지만 옆에서 보았을 때 일자 형태로 되어있거나 고개가 앞으로 나와 있다면 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
위와 같은 목디스크 자가진단을 통해 빠른 시일 내에 병원에 방문할 경우 치료는 상대적으로 간단해 질 수 있습니다.
대부분의 사람들이 알고 있는 '척추 질환은 수술이 필요하다'라는 이야기는 옛 이야기 입니다.
목디스크 자가진단을 통해 초기에 병원에 방문하시면 보존적인 방법이나 비수술적인 방법으로 충분히 해결이 가능할 수 있습니다.
대표적인 비수술 치료법인 고주파수핵감압술은 전신마취 부담이 없는 시술이며 주사 바늘을 시술합니다.
절개하지 않기 때문에 흉터가 남지 않으며 감염이나 합병증에 대해서도 안정할 수 있죠.
회복이 빨라 일상생활로의 빠른 복귀가 가능하오 고령이나 당뇨 고혈압 등의 고위험군 환자분들도 치료가 가능할 수 있으니 궁금한 점은 언제든 상담을 통해 확인해주시면 감사하겠습니다.
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