거북목증후군 방치하면 안돼요

 

 

현대인의 고질병 중 하나인 목통증, 이는 사무직 직장인들의 경우 장시간 PC 모니터를 들여다보기 때문에 증상이 더욱 심할 수 있습니다

 

 

 

뿐만 아니라 업무 중이 아닐 때에도 스마트폰을 사용하며 목을 앞으로 쭉 뺀 자세를 유지하여 거북목증후군으로 고생하는 사람들이 적지 않은데 그 대상에는 학생들도 포함됩니다

 

 

 

거북목증후군은 척추 윗부분이 긴장하게 되고 목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나 가만히 있어도 목의 모양이 거북이처럼 앞으로 나와 있게 되는 현상인데 이를 방치할 경우 디스크로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다

 

 

 

초기에 발견하게 될 경우 물리치료나 주사치료를 통해서 비교적 간단하게 치료할 수 있으며 증상이 다소 심각한 경우라도 신경차단술이나 경막외신경성형술 등의 신경치료를 적용하기 때문에 치료에 대한 부담을 덜 수 있습니다

물론 가장 최선의 치료는 예방이 될 수 있는데 평소 목 건강을 위해 스트레칭을 자주 하고 바른 자세를 유지하는 것이 좋을 수 있습니다

 

 

 

거북목증후군과 디스크로 인한 문제 외에도 인대에 의해 통증을 호소하는 경우도 있을 수 있으니 평소 목통증이 느껴지고 증상이 오랫동안 이어진다면, 늦기 전에 병원을 찾아 정확한 검사와 치료를 받으시기 바라겠습니다

 

 

 

그 외에 궁금한 점에 대해서는 언제든 상담을 통해 확인 가능하오니 참고 부탁드리겠습니다