참포도나무병원

요즘 목디스크를 의심하며 병원을 찾는 환자분들이 늘고 있는데요.

과거에는 퇴행성 변화로 인해 중장년층에서 목디스크가 나타났다면, 요즘은 스마트폰, 태블릿 등으로 인한 잘못된 자세로 청소년 층에서도 빈번히 발생하면서 청소년부터 어르신까지, 모든 연령층에서 주의가 필요한 질환이 되었습니다.

목디스크란 경추와 경추 사이에 있는 물렁뼈 조직인 디스크가 튀어나와 신경근이나 척수를 눌러 통증이나 감각저하가 발생되는 질환입니다.

디스크는 목의 움직임을 부드럽게 하고 몸에 가해지는 충격을 흡수할 수 있도록 수분을 함유한 물질로 이루어져 있는데 디스크가 노화나 외부 충격 등으로 수분이 손실되고 주위를 싸고 있는 막이 손상돼 찢어지면서 나타날 수 있죠.

원인은 잘못된 자세와 생활습관인 경우가 많은데 엎드려 자거나 높은 베개를 사용하는 습관, 오랜 시간 고개를 앞으로 내밀거나 고개를 숙여 내려다 보는 자세, 이 밖에도 장시간 운전을 하거나 오랜 시간 책상에 앉아 컴퓨터를 보며 작업하는 분들에게 특히 잘 생길 수 있죠.

목디스크도 허리디스크와 마찬가지로 방사통이 특징입니다.

뒷목부터 통증이 시작되는 경우도 있지만 대개 목보다 어깨와 팔의 통증을 호소하는 경우가 많습니다.

목을 움직일 때마다 어깨와 팔이 심하게 저리면서 손가락 끝까지 찌릿찌릿한 통증이 오기도 하고 힘도 없고 감각도 무뎌지는 증상이 동반되기도 합니다.

보통 목이 뻐근하거나 불편하면 운동 부족이라고 생각해 목 운동을 하는 경우가 많은데 디스크가 있을 때 목운동을 잘못하면 증상을 더 악화시킬 우려가 있으므로 정확한 검사가 필요합니다.

디스크가 튀어나온 정도가 심하지 않다면 물리치료나 도수치료, 견인치료, 주사치료 등의 기본적인 방법을 통해 회복이 가능하지만 상태가 좋지 못할 때에는 고주파수핵감압술 등의 비수술치료를 시도해 볼 수 있습니다.

목디스크 수술후 회복기간 때문에 치료를 망설이고 계신가요?

비수술치료의 경우 목디스크 수술후 회복기간에 대한 걱정이 필요 없습니다.

왜냐하면 절개를 하지 않고 전신마취도 하지 않아 빠른 일상 복귀가 가능할 수 있기 때문이죠.

대표적인 치료 방법으로 고주파수핵감압술이 있으니 고주파수핵감압술에 대한 궁금한 점은 홈페이지를 통해 확인해주시면 감사하겠습니다.

여러분들께서 사용하고 계시는 스마트폰은 물론이고 회사에서의 업무, 그리고 학교에서의 학업은 목 건강을 해칠 수 있습니다.

특히 최근에는 출퇴근길, 그리고 등굣길 하굣길에 버스나 지하철에서 남녀노소 구분하지 않고 고개를 숙이고 스마트폰을 사용하는 사람들이 대부분인데 이러한 자세는 목 건강을 해칠 수 있는 대표적인 자세로 심할 경우 목디스크로 진행이 될 수 있습니다.

목아플때 대다수의 사람들은 일시적인 현상이라 여기며 병원을 찾거나 하지 않는 것이 보통입니다.

목디스크는 척추에 위치한 뼈와 뼈 사이에 존재하는 추간판이 돌출되면서 신경을 누른 상태를 의미합니다.

발생 원인에 대해서는 위에서도 말씀 드렸다시피 잘못된 자세가 대표적일 수 있죠.

주로 나타나는 증상은 목 통증은 물론이며 어깨와 팔, 손 전체에 통증이 나타날 수 있습니다.

뿐만 아니라 팔 전체 혹은 팔 한쪽이 저리는 현상이 나타날 수 있고 감각이 무뎌질 수도 있습니다.

올바른 대처를 하지 않고 방치할 경우에는 대소변 장애는 물론이고 마비 증상까지 나타날 수 있어 최대한 빠른 시일 내에 병원에 방문하여 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

허나 목아플때 무조건 병원을 갈 수는 없는 노릇이고... 언제 병원에 방문하는 것이 좋을까요?

뒷목이 뻐근하거나 목을 움직일 때마다 팔이 저리고 당기는 등의 디스크 초기 증상이 있을 때 병원을 찾아 원인을 진단하는 것이 무엇보다 현명한 대응 방법입니다.

보통 목이 뻐근하거나 불편하면 운동 부족이라고 생각해 목 운동을 하는 경우가 많은데 디스크가 있을 때 목운동을 잘못하면 증상을 더 악화시킬 우려가 있으므로 정확한 검사가 필요합니다.

아픈지 며칠 안 되었고 심한 정도가 아니라면 가까운 의원에서 가볍게 진찰만 한 후, 약이나 물리치료 등을 받을 수 있겠지만 증상이 오래되었고 통증이 매우 심하다면 반드시 X-ray와 MRI 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다.

응급수술을 요하는 경우만 아니라면 물리치료를 먼저 하는 게 일반적입니다.

그리고 이때 증상에 따라 견인치료기를 이용해 목뼈를 수직으로 잡아당겨 디스크 간격을 벌려주는 치료도 함께 할 수 있습니다.

하지만 호전이 없을 땐 고주파수핵감압술과 같은 비수술 치료가 필요합니다.

절개하지 않고 전신마취도 하지 않아 수혈도 필요 없는, 그래서 수술이 아니라 시술입니다.

간단하지만 세심한 기술이 필요한 만큼 의료진의 노하우가 중요한 시술이기 때문에 참포도나무병원에서는 환자분의 증상을 정확히 판단하고 환자분께 꼭 맞는 비수술 치료를 제안해드리고 있습니다.

그 밖에 궁금한 점은 홈페이지를 참고해주시면 감사하겠습니다.

좋지 못한 자세를 오랜 시간 지속하거나 평소 나쁜 생활습관을 가지고 있는 경우 다양한 질병의 위험에 노출되어 있다라는 것 알고 계시죠?

특히 학생이나 직장인처럼 앉아서 보내는 시간이 많다면 운동량은 자연스럽게 줄어들기 마련이고 이 때문에 목이나 허리에 여러 가지 문제가 나타날 가능성이 높습니다.

그 중 하나가 바로 목디스크 증상인데요.

최근에는 잘못된 자세로 스마트기기를 전 연령층에서 사용함에 따라 목디스크 증상이 특정 연령대에서만 나타나는 것이 아닌 전 연령층에서 나타나고 있습니다.

정상적인 목뼈는 C자형으로 되어있는데 이 형태가 일자 형태로 바뀌어 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이 탈출되어 신경을 누르는 질환이 바로 목디스크 입니다.

목디스크는 목통증 뿐만 아니라 발생부위에 따라 두통이나 어깨통증으로 나타날 수 있으며, 손저림 증상으로 볼펜이나 젓가락을 잡는 것 조차 힘들어질 수 있습니다. 심지어 목디스크 증상을 방치할 경우 전신마비까지 초래할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

헌데 시간이 지나면서 자연스럽게 통증이 사라지는 것 처럼 느끼기도 하여 방치를 하는 경우가 적지 않은데요.

통증이라는 것은 시간이 지나면 지날수록 만성 통증으로 남아 실질적인 원인이 해결된다 할지라도 계속해서 통증을 느낄 가능성이 높습니다.

그렇기 때문에 일상생활에 큰 지장이 될 수 있어 되도록이면 2주 정도 불편함과 통증이 지속된다면 꼭 병원에 방문하여 검사를 진행해보시기 바라겠습니다.

목디스크증상의 이전 단계일 수 있는 일자목 상태에 병원을 방문하면 수술적인 방법이 아닌 비수술적 방법으로 충분히 해결이 가능할 수 있습니다.

대표적인 것으로 도수치료를 이야기 할 수 있죠.

도수치료는 1:1 맞춤형 치료로 약물이나 마취, 수술이 필요하지 않은 방법입니다.

치료사가 달라진 형태의 목 부분을 교정하며 근육 또는 인대 등에 대한 교정을 진행하기 때문에 통증 완화에 탁월한 효과를 보일 수 있죠.

물론 치료사의 숙련도에 따라 효과가 차이날 수 있기 때문에 병원을 선택할 때에 신중해야 할 필요가 있습니다.

단순히 통증을 감소시키는 것 뿐만 아니라 몸의 전체적인 균형을 잡아줄 수 있는 도수치료!

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현대인들은 스마트폰과 땔래야 땔 수 없는 환경에 살아가고 있습니다.

스마트폰 사용은 우리의 삶에 많은 윤택함을 가져다 주었지만 목디스크와 같은 질환 역시 가져다 주었죠.

스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 우리의 자세는 무의식적으로 목이 앞으로 빠져나가게 됩니다.

정상적인 목뼈는 C자 형태로 유지되어 목에 가해지는 충격을 완화시켜줄 수 있는 역할을 하는데 위와 같은 자세는 목 주변의 인대와 근육의 기능을 약화시켜 목디스크를 유발할 수 있습니다.

추간판이 손상돼 탈출이 일어나면 주변의 신경을 짓누를 수 있는데 이게 바로 목디스크인 것이죠.

잘못된 자세 뿐만 아니라 운동을 과하게 하거나 외부 충격을 받은 경우 그리고 너무 높은 베개를 사용할 경우에도 목디스크 발병 확률을 높일 수 있으니 주의가 필요합니다.

목디스크 초기에는 단순히 목과 어깨가 뻐근하고 결리는 통증이 나타날 수 있습니다.

대수롭지 않게 생각할 정도로 증상이 미비하죠.

뿐만 아니라 목디스크가 아닌 어깨관련 질환으로 오해를 하여 불필요한 치료까지 진행될 수 있습니다.

그렇기 때문에 꼭 병원에 방문하여 정확한 검사와 현 상태에 합당한 치료를 진행해야 하죠.

만일 계속해서 방치하거나 올바른 치료를 하지 않으면 신경의 압박 정도가 심해져 어깨는 물론이고 팔, 손이 저리고 감각저하 심지어는 마비까지 나타날 수 있습니다.

초기에 발견하면 간단한 치료로 해결이 가능할 수 있지만 그렇지 않다고해서 무조건 수술을 해야하는 것은 아닙니다.

목디스크로 인해 수술이 필요한 환자는 전체 환자의 5%밖에 되지 않으며 나머지 분들은 보존적인 방법이나 비수술적인 방법으로 해결이 가능하죠.

대표적인 비수술 치료방법으로 고주파수핵감압술을 이야기 할 수 있습니다.

고주파수핵감압술은 전극을 이용해 디스크의 병든 부위를 찾아내고 고주파를 이용해 이를 태워 없애는 방법입니다.

전신마취에 부담이 없는 치료방법이며 절개하지 않아 흉터가 남지 않고 회복이 빨라 일상생활로의 빠른 복귀가 가능할 수 있으니 궁금한 점은 상담을 통해 확인 부탁 드리겠습니다.

주위를 둘러보면 컴퓨터, 스마트폰, 잘못된 자세 등으로 인해 목 건강이 좋지 않은 분들이 많습니다.

겉으로 표가 나는 심한 거북목증후군의 경우, 통증의 고통 뿐만 아니라 다른 사람들 눈에도 쉽게 띄기 때문에 자신감이 떨어진다든지 대인기피증까지 생기기도 합니다.

특히 옷을 입어도 태가 나지 않고 자세가 구부정해져 미관상으로도 좋지 않을 수 있죠.

거북목증후군이란 C자 형태로 있어야 할 목뼈가 일자 형태로 변형된 상태를 말합니다.

정상적인 C자 형태의 목뼈는 목으로 전해지는 충격을 분산하는 역할을 하게 되는데, 일자 형태로 변형이 발생하면 충격을 완화하는 능력이 현저하게 떨어지기 때문에 외부 충격이 그대로 목뼈에 전달돼 방치할 경우 목디스크로 악화될 수 있습니다.

거북목증후군은 뒷목과 어깨에 통증이 나타나며 집중력 저하, 만성피로, 두통 등의 증상이 동반되는 경우도 많습니다.

또 이러한 이유로 쉽게 피로해지기 때문에 업무효율도 떨어뜨릴 수 있습니다.

그렇다면 거북목증후군, 어떻게 치료할까요?

증상이 경미한 경우에는 약물치료나 재활도수치료만으로도 증상 완화를 기대할 수 있습니다.

재활도수치료는 다양한 교정법을 통해 신경들이 정상적인 기능으로 돌아오게 하고 혈류의 흐름이 원활하게 흐르도록 해줌으로써 구조적인 회복과 함께 신체 본연의 자연치유력을 회복시켜 줄 수 있습니다.

뿐만 아니라 인체 역학적으로 가장 이상적인 체중의 분포가 되도록 체형을 교정해 줌으로써 통증감소와 체형 조절이라는 두 가지 효과를 볼 수 있죠.

참포도나무병원 재활치료센터에서는 전문의의 진단에 따라 정골도수 치료사들이 척추 관절 질환 및 기타 모든 근골격계 질환에 대해 안전하고 효과적이며 과학적인 재활치료를 통해 환자분을 치료하고 있습니다.

내게도 찾아올 수 있는 거북목증후군, 다양한 치료법이 궁금하시다면 홈페이지를 통해 더 확실하게 알아볼 수 있습니다.

뒷목이 뻐근한 증상은 학생은 물론이고 직장인들이라면 누구나 한 번 쯤은 경험할 수 있는 흔한 현상입니다.

시간이 지나면 저절로 해결되는 경우가 많으나, 최근 스마트폰과 태블릿 PC 등의 사용이 많아지면서 뒷 목 뻐근함이 쉽사리 나아지지 않는 경우도 종종 발생하고 있죠.

이러한 현상이 오랜기간 이어진다면 목디스크로 인한 증상일 가능성이 높아 빠른 시일내에 병원에 방문하여 정확한 검사를 진행하는것이 도움이 될 수 있습니다.

목디스크는 경추에 위치한 추간판이 노화나 외부의 충격으로 인해 수분이 사라지고 주위를 감싸고 있는 막이 찢어져 나타나는 질환입니다.

막이 찢어지면 그 안에 들어있는 수핵이 빠져나올 수 있는데 빠져나온 수핵이 신경을 눌러 목통증, 어깨통증, 팔저림 등의 증상을 유발할 수 있죠.

앞서도 설명드렸다시피 질환의 발생 원인은 좋지 못한 자세와 생활습관입니다.

우리가 흔히 할 수 있는 행동, 엎드려 자거나 높은 베개를 사용하는 습관 혹은 오랜시간 고개를 앞으로 내밀거나 고개를 숙여 내려다 보는 자세 등은 목에 무리를 줄 수 있는 대표적인 자세라 할 수 있습니다.

스마트폰과 태블릿 PC의 사용 역시 문제의 원인이 될 수 있죠.

이러한 올바르지 못한 자세가 오랜 기간 이어질 경우, 정상적인 목뼈의 모양인 C자 형이 아닌 일자 형태에 가까워 질 수 있고 그럴수록 목에 가해지는 충격을 완화시키지 못해 디스크가 나타날 수 있습니다.

만약 이러한 목디스크가 발생하게 된다면 초기에 적극적으로 치료를 받아 보시기를 권해드립니다.

목디스크로 진단받은 경우 처음부터 수술을 통해 해결하지는 않습니다.

왜냐하면 증상이 심하지 않은 초기의 경우 비수술 치료만으로도 개선이 가능할 수 있기 때문이죠.

대표적인 비수술 치료방법으로는 고주파수핵감압술이 있습니다.

고주파수핵감압술이란 치료용 전극을 이용해 문제가 되는 부위를 찾고 그 부위를 고주파를 이용해 태워 없애는 치료법입니다.

디스크 내에서 움직임이 가능하기 때문에 문제가 되는 부위만 선택적으로 제거할 수 있으며 통증 제거에 효과적인 치료법이라 할 수 있죠.

또한 고주파수핵감압술은 환자분들이 비수술을 선호하는 이유라 할 수 있는 절개와 전신마취가 필요하지 않기 때문일 수 있는데요.

고주파수핵감압술 역시 위와 같은 특징을 가지고 있으니 목디스크 수술 입원기간에 대한 부담감 때문에 문제를 방치하기 보다는 적극적으로 해결할 수 있도록 노력하시기 바라겠습니다.

그 밖에 궁금한 사항은 언제든 상담을 통해 가능하오니 참고 부탁드리겠습니다.

PC나 스마트폰 사용은 날이 갈수록 늘어만 가고 있습니다.

하지만 바르지 못한 자세로 PC, 스마트폰 등을 사용하는 습관은 질환을 발병시킬 수 있는데 대표적인 질환이 바로 목디스크 입니다.

주로 바르지 못한 자세, 노화에 의한 퇴행성 변화에 의해 발생하는데 최근에는 과도한 PC, 스마트폰 사용이 원인이 될 수 있어 주의해야 할 필요가 있습니다.

이 질환의 경우 처음에는 뒷목이뻐근한증상이 나타나다 목은 물론이고 어깨에도 통증이 나타날 수 있고, 팔에 힘이 잘 안 들어갈 수 있으며, 심하면 팔 마비까지 일으킬 수 있습니다.

따라서 증상을 악화시키기 전에 하루빨리 치료를 진행해야 합니다.

질환 초기라면 약물치료나 운동치료 등과 같은 비수술 보존적 치료를 시행할 수 있습니다.

허나 상태가 좋지 못한 경우에는 고주파열을 이용한 고주파수핵감압술을 시행하기도합니다.

고주파수핵감압술은 초소형 장비를 디스크 내로 삽입한 후 목 통증을 유발하는 디스크 내의 신경만을 고주파열로 파괴, 통증을 없애는 치료법입니다.

국소마취 후 시술이 진행되며 시술 시간은 15분 내외로 짧습니다.

가는 침을 이용한 시술이기 때문에 흉터가 남지 않고 시술 후 즉각적인 효과를 기대할 수 있다라는 장점이 있습니다.

목디스크는 치료도 중요하지만 미리 예방해 발병을 방지하는 게 더 중요한 질환입니다.

평소 뒷목이뻐근한증상을 자주 느낀다면 자신이 바른 자세를 취하고 있는지 점검하고, 목 스트레칭을 통해 뭉친 근육을 풀어주고 안정시키는 노력이 필요할 수 있습니다.

자세한 검진이 필요하다면 참포도나무병원의 첨단 의료장비를 이용해보시기 바라겠습니다.

참포도나무병원에서는 최신 MRI는 물론이고 다양한 검사가 가능한 최신 임상검사실을 운영하고 있기 때문에 정밀한 판독이 가능할 수 있습니다.

그 밖에 궁금한 점은 언제든 상담을 통해 확인 가능하오니 참고 부탁드리겠습니다.

스마트폰, 태블릿PC 등의 발전을 통해 삶이 편리해지기는 했지만 좋은 영향이 있는 만큼 악영향도 함께 미치고 있습니다.

스마트폰과 PC 등을 오랫동안 들여다보며 사용하면, 자연스럽게 고개를 내미는 잘못된 습관이 발생하기 때문에 이로 인해 목통증을 호소하는 분들이 늘고 있기 때문이죠.

특히 스마트폰은 화면이 작고, 손에 들고 사용해야 하는 특성상 장소에 구분 없이 자동으로 고개를 숙이고 보게될 수 밖에 없습니다.

그리고 목에 가해지는 하중이 커져 목뼈 사이에 자리를 잡고 있는 디스크에 충격이 가해져 손상이 발생하기 쉬워질 수 있죠.

이로 인한 목통증이 발생함에도 단순 통증으로 여기고 치료를 미루는 경우가 있는데 제때 치료하지 않게 되면 목디스크로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다.

목 디스크는 경추 사이의 디스크가 튀어나오거나, 뼈 조직이 비정상적으로 자라나서 목으로 지나가는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환입니다.

질환이 발병하면 뒷목과 머리가 아프면서 통증이 나타나고, 목을 뒤로 돌릴 때 통증이 심해질 수 있습니다.

또 팔, 손가락 등에 저린 증상이 나타나고 걸을 때 다리에 힘이 풀려 휘청거리게 되는 경우도 발생할 수 있습니다.

따라서 목통증이 나타난다면 증상을 의심해보고 바로 병원을 방문하여 검사, 상담을 받아보는 것이 중요합니다.

목디스크치료방법으로 수술을 생각하기 쉬운데 대다수의환자분들은 수술이 아닌 비수술로 충분히 회복이 가능할 수 있습니다.

비수술 목디스크치료방법인 고주파수핵감압술은 고주파 열을 가해 튀어나온 디스크를 수축시킴으로써 신경의 압박을 줄여 통증을 없애는 방법입니다.

부분마취하에 진행되기 때문에 고령이거나 만성질환 환자분들도 충분히 치료가 가능할 수 있으니 궁금한 점은 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다.

참포도나무병원의 간호서비스는 병실을 찾는 누구에게나 여유로운 눈맞춤으로 응대하고, 근거에 기반한 간호와 친절한 설명으로 환자분들께 신뢰를 주며, 신속하고 정확한 간호로 환자분의 안전을 지켜나가겠습니다.