참포도나무병원

목디스크는 경추 사이 사이에 위치한 디스크가 제 자리에서 밀려나와 주변 신경을 압박하고 통증을 일으키는 질환입니다

보통은 노화가 가장 큰 원인이지만, 목을 앞으로 길게 빼거나 지나치게 고개를 숙이는 자세를 반복하면 디스크가 압박을 받아 목디스크를 초래할 수도 있습니다

목디스크로 인한 통증은 단순히 목에만 머무르지 않고 신경을 따라 어깨, 팔, 손으로 뻗어나가기도 합니다

이러한 목디스크 초기 증상을 없애기 위해서는 신경 압박을 해소하는 과정이 필요한데, 보통 경추는 요추에 비해 치료가 까다롭다고 여겨지는 편입니다

경추는 큰 혈관이나 기도, 식도 등이 통과할 뿐만 아니라 내부 공간도 협소해 치료가 쉽지 않습니다

따라서 환자의 부담이 큰 수술보다는 고주파를 이용해 치료하는 고주파수핵감압술이 제격일 수 있습니다

목디스크 초기 증상에 효과적인 고주파 수핵 감압술은 가느다란 카테터를 증상이 있는 부위에 삽입한 뒤, 이를 통해 고주파 열에너지를 쬐어 통증을 유발하는 디스크의 부피를 줄여주는 방법입니다

시술에 사용되는 카테터는 지름이 2mm 가량으로, 병변 부위에만 고주파를 적용하여 정상 조직의 손상을 최소화 할 수 있으며 전신마취가 아닌 부분마취 후 시행하는 고주파 수핵감압술은 20~30분 내외면 모든 치료 과정이 완료되는데, 시술이 끝난 뒤 충분히 안정을 취하고 나면 당일 퇴원할 수 있다라는 장점이 있습니다

목디스크 초기 증상일 때 문제를 해결하는 것이 좋으니 궁금한 점은 언제든 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다

목디스크는 흔히 노화에 따른 퇴행성 변화가 주를 이뤘습니다

하지만 최근에는 컴퓨터나 스마트폰 등의 IT 기기의 잦은 사용으로 20~30대 젊은 층에서도 빈번하게 발생하는 질환이 되었죠

목디스크는 허리디스크와는 달리 갑작스러운 충격으로 생기는 경우는 드뭅니다

오히려 안 좋은 자세에서 만성적인 과부화가 경추부 구조물의 퇴행 과정을 가속시키며 다양한 통증을 유발할 수 있죠

고개가 앞으로 빠지거나 목을 푹 숙인 자세는 머리의 무게 중심이 앞으로 이동하면서 경추에큰 부담을 주게될 수 있는데 해당 질환이 발생되기 전에 환자들은 다양한 증상을 호소하곤 합니다

이 때 정확한 진단을 바탕으로 치료를 받는다면 디스크가 터지는 단계로 진행되는 것을 막을 수 있습니다

목디스크를 치료하는 방법은 다양한데 요즈음에는 목디스크비수술치료를 통해 문제를 해결하는 분들이 많습니다

그 중 하나가 바로 고주파수핵감압술인데 수핵감압술은 고주파를 이용해 신경을 누르고 있는 수핵의 압력을 낮추는 시술입니다

시술 부위를 부분 마취한 다음 지름 2mm의 카테터를경추 디스크 내부로 삽입한 후 고주파를 쬐어주면 디스크 수핵의 부피가 줄어들면서 신경 압박이 해소되는 원리의 시술법입니다

본 질환은 시술을 통해 증상의 호전을 꾀할 수 있습니다

실제로 디스크가 터져 나오는 목디스크로 진행하기까지 다양한 증상이 나타나게 되는데, 제때에 정확한 진단과 치료를 해야 질병의 진행을 막고 통증의 재발을 막을 수 있으니 궁금한 점은 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다

장시간의 스마트폰과 PC사용으로 인해 목에 통증을 느껴본 경험 한 번 쯤은 있으리라 생각됩니다

실제로 장시간 고개를 숙이고 스마트폰을 하거나, 바르지 못한 자세로 앉아있을 경우 목통증을 겪을 수 있는데, 충분한 휴식을 취하면 증상이 나아지곤 하지만, 오히려 통증의 빈도가 잦아지고 악화된다면 목디스크나 거북목 일자목 증후군을 의심해볼 수 있습니다

일자목은 경추가 1자형 직선으로 곧게 뻗은 상태를 뜻하며, 거북목은 어깨선을 기준으로 목이 거북이처럼 앞으로 빠져 나온 상태를 말합니다

거북목 증후군의 증상은 다양한데 초기에는 어깨와 목과 근육이 뭉치고 뻐근하다. 본인의 옆 모습 사진을 찍었을 때 귀가 어깨선에 오지 않는 경우 고개가 앞으로 가거나 등이 구부정하다면 일자목 또는 거북목을 의심해 볼 수 있습니다

일자목, 거북목은 일상생활 속 습관화 된 자세를 교정하고 척추를 곧게 해 이러한 현상을 어느 정도 완화시킬 수 있어 생활속 자세 개선이 필수적입니다

하지만 이러한 노력에도 증상이 계속될 경우 병원을 방문하여 거북목교정운동인 도수치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다

거북목교정운동 뿐만 아니라 신경차단술도 시행해 볼 수 있는데 이는 통증의 원인이 되는 신경에 약물을 주입하여 치료하는 주사치료입니다

영상 증폭장치를 이용하여 머리카락처럼 가는 신경 부위를 하나씩 찾아 치료하는 것이 특징으로, 시술 도중 불편함이 적고 시술 시간도 5분 정도로 짧으며, 통증을 일으키는 신경뿌리를 정확히 찾아서 약물을 주입하므로 효과적인 통증 완화를 기대할 수 있죠

문제를 예방하기 위해서는 무엇보다 바른 자세를 유지하는 습관을 길러야 합니다

스트레칭을 통해 목 주변의 근육을 풀어주는 것도 거북목을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 수면 시에는 지나치게 높은 베게 사용을 피하고 너무 푹신하거나 딱딱하지 않은 베개를 사용하는 것이 좋을 수 있다라는 것을 명심하시기 바라겠습니다

최근 스마트폰 사용시간이 늘어나면서 목통증을 호소하는 환자들이 늘어 나고 있습니다

특히 장시간 게임의 경우 목통증을 유발할 수 있고 더 나아가 거북목 증후군까지 유발할 수 있어 사용을 자제하는 것이 중요할 수 있죠

거북목 증후군은 일자목 증후군이라고도 하며 완만한 알파벳 C형태여야 할 목뼈가 일자로 곧게 뻗어있는 현상을 말합니다

측면에서 관찰하면 거북이처럼 목이 어깨보다 앞으로 나와 보이는 외형적인 변형이 나타날 수 있죠

습관적으로 턱을 괴거나 높은 베개 사용, 과다한 근육 사용 등이 원인이 될 수 있으며 최근에는 스마트폰, 태블릿PC 등 휴대용 전자기기 사용 시 고개를 숙이는 경우가 많아 자연스레 목뼈에 부담을 줘 더욱 발생률이 높아 지고 있습니다

일자목이나 거북목 증상이 나타난 초기의 경우, 비수술적인 치료만으로도 호전이 가능한데, 도수치료가 대표적입니다

도수치료는 척추관절교정 방법으로 숙련된 치료사의 손을 통해 휘어지고 틀어진 척추를 바르게 정렬시키는 방법이입니다

주사와 약물의 사용 없이 전문가의 손으로 교정치료를 하기 때문에 부작용이 적은 것이 장점이라 할 수 있죠

하지만 도수치료는 시술자의 손으로 이루어지는 치료법이기 때문에 충분한 경험과 노하우가 중요할 수 있습니다

또한 초기 정밀검사와 진단을 통해서 정확한 원인과 적합한 치료를 받아야 만족 할 만한 결과를 얻을 수 있으니 참고 부탁드리겠습니다

최근 목디스크증상인 목과 어깨에 틍증을 호소하며 병원을 내원하는 환자들의 연령대가 다양해지고 환자수도 점점 증가하고 있는 추세입니다

과거에는 퇴행성변화를 주원인으로 40~50대 이상에서 발생하던 디스크 질환이었지만, 점차 연령층이 낮아지고 이는 잘못된 자세를 오랫동안 유지하거나, 장시간 의자에 앉아 업무를 보면서 목과 어깨에 지속적인 부담을 주는 경우가 많아졌기 때문이죠

목디스크는 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와 신경근 또는 척수를 누르는 질환으로 이는 나이가 증가함에 따라 추간판의 수분이 감소하면서 탄력성이 상실되어 굳어지고, 그 결과로 추간판 벽에 균열이 생기는 퇴행성 변화가 주 원인으로 작용합니다

하지만 최근에는 잘못된 자세와 생활습관이 주된 요인으로 작용하고 있죠

목디스크증상은 매우 다양할 수 있으며 목에서 느껴지는 통증, 어깨결림, 손저림 등도 나타날 수 있습니다

그렇기 때문에 목디스크를 혈액순환 장애나 오십견등으로 착각을 하여 잘못된 치료를 받거나 치료시기를 놓치는 경우가 많이 있는데, 디스크에 눌린 신경이 심하게 손상되면 하지마비나 근력의 저하까지 불러 올 수 있다라는 것을 명심하시기 바라겠습니다

보통 디스크 질환이라고 하면 대부분의 사람들이 수술로써 치료하는 것이 근본적인 치료 방법이라고 생각합니다

하지만 디스크 질환으로 수술을 받는 경우는 드물며, 실제로 비수술적인 치료법만으로도 목디스크의 증상 호전을 기대할 수 있습니다

그렇기 때문에, 목디스크가 의심이 된다면 조기에 병원을 내원하여 정확한 검사와 치료를 받는 것이 좋을 수 있습니다

도수치료는 틀어진 근골격계를 바로 잡아 신체 불균형을 교정하는 치료법으로, 척추 근육, 관절 등 다양한 부위의 통증을 개선 시키는 효과가 있을 뿐만 아니라 입원을 하지 않더라도 즉시 치료가 가능하며 빠른 효과를 기대할 수 있으니 궁금한 점은 언제든 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다

요즘 직장인들은 목을 똑바로 펼 새가 없습니다

하루 종일 스마트폰을 들여다보는 것은 물론, 8시간 이상 의자에 앉아 컴퓨터 모니터를 들여다봐야 하기 때문이죠

그렇기 때문에 자연스럽게 등이 굽어지고, 목을 앞으로 내민 자세를 취하게 될 수밖에 없습니다

이처럼 잘못된 자세를 오랜 시간 지속하다 보면 경추에 가해지는 압박이 상승해 목디스크가 발생하기 쉬운 조건이 될 수 있는데 목이 1cm씩 앞으로 꺾일 때마다 경추에 가해지는 하중은 2.5~3kg씩 증가하는게 보통입니다

이미 거북목, 일자목 등 자세교정이 필요한 상황이라면 가까운 병원을 방문하시는게 도움이 될 수 있는데요

일자목베개등을 사용해 문제를 해결할 수도 있지만 이는 초기에 해당될 수 있습니다

어느정도 문제가 심각해진 이후라면 일자목베개를 사용해도 통증이 쉽사리 가라앉지 않을 수 있으며 치료를 통해 해결해야 하죠

수술을 통해 문제가 해결될 것이다라고 생각하시는 분들이 많은데 실제로는 그렇지 않습니다

물론 문제가 심각해 여러가지 이상 증상이 동반되는 경우라면 수술이 불가피 할 수 있겠으나 그렇지 않고서는 비수술적인 치료만으로도 해결이 가능할 수 있습니다

비수술 치료는 수술과는 다르게 전신마취가 필요하지 않으며 부분마취만으로 해결이 가능합니다

뿐만 아니라 회복 기간 역시 빠를 수 있어 직장인은 물론이고 연세가 드신 어르신분들도 치료를 받을 수 있다라는 장점이 있죠

일자목베개를 사용해도 문제가 해결되지 않는다면 언제든 문의를 통해 확인 부탁드리겠습니다

목디스크는 목 부근의 척추뼈 사이에 있는 디스크가 밖으로 빠져나와 신경을 압박하게 되는 질환을 말합니다

목의 무리한 사용이나 잘못된 자세, 퇴행성변화 등으로 인해 디스크 안에 있는 수핵이 밖으로 탈출하게 되어 신경을 누르게 될 수 있죠

경추 추간판의 퇴행성변화로 인해 추간판 벽에 균열이 발생하면서 내부의 수핵이 빠져나와 신경을 압박하는 것이 주원인인데 퇴행성 질환으로 50대 이상에서 나타나지만, 최근에는 컴퓨터나 스마트폰의 장시간 사용 등으로 20~30대의 젊은 환자가 늘고 있습니다

목디스크를 예방하기 위해서는 바른 자세를 유지하는 것이 중요할 수 있는데 거북목이 되지 않도록 턱은 당기고 머리를 하늘로 쭉 당겨주는 자세를 유지하여 머리의 무게가 척추 전체에 분배되도록 해야합니다

머리의 무게가 척추 전체에 분배되도록 해야 한다. 구부정한 자세를 피하고 목, 어깨 등의 긴장을 풀어주는 목스트레칭 하는 것도 도움이 될 수 있죠

허나 문제가 이미 발생한 경우라면 빠른 해결이 필요할 수 있는데 목디스크가 심각하지 않다면 신경유착을 제거해주는 신경성형술이나 고주파를 쏘아 튀어나온 디스크와 염증을 가라앉히는 고주파수핵성형술과 같은 비수술 치료를 통해 완화가 가능할 수 있습니다

비수술적 치료를 3개월 이상 받아도 효과가 없거나 디스크의 신경 압박이 심한 경우라면 미세현미경수술, 인공디스크치환술, 경추유합술을 통해 치료가 가능할 수 있습니다

목디스크는 무조건 수술을 해야 하는 질환이 아니며 진단 후 상태에 맞는 적절한 치료를 선택하는 것이 중요할 수 있습니다

이 점 꼭 기억하시고 궁금한 점은 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다

우리가 흔히 알고있는 목디스크라는 질환은 나이가 증가하면서 그에 따른 수분이 감소하여 퇴행성변화를 일으켜 탄력성 상실로 굳어진 디스크에 균열이 발생하여 굳어져버린 수핵이 빠져나오면서 추간공을 좁게 만드는 것이 주요 원인이라 할 수 있습니다

하지만 더 이상 목디스크는 장년층이나 노년층들에게만 해당되는 내용이 아니며 마트폰 소유와 사용량이 급속도로 증가하면서 최근에는 20~40대의 젊은층, 심하게는 청소년까지도 목통증을 호소하는 경우가 늘고 있습니다

일자목 초기에 목주변 통증이 시작되어 1-2주가 지나면 점차적으로 목통증은 줄지만 날개뼈, 등뼈 사이 통증이 발생되고 심할 경우 팔저림 등의 방사통이 나타날 수 있습니다

목디스크는 이제 더 이상 수술의 부담을 가져야만 하는 무거운 질환이 아니며, 신경차단술, 도수치료, 물리치료 등의 비수술로도 통증회복이 충분히 가능할 수 있죠

신경차단술은 신경주위에 약물을 주입해 염증 및 부종을 가라앉히고 자율신경계의 정상적 반응을 유도하는 시술로, 통증원인이 되는 부위에 약물을 직접 주입하므로 신경으로 인해 눌려서 발생되는 질환해결이 가능할 수 있습니다

특히 만성 목디스크 환자도 시행할 수 있는 간단하고 안전한 시술로 부작용이나 시술시간 등의 부담없이 치료받을 수 있으니 어마어마한 장점이 있죠?!

일자목이 되지 않기 위해서는 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 목이 구부정하게 되거나 앞으로 쏠리는 행동을 신경 쓰고, 날개뼈를 뒤로 잡아줄 수 있는 운동을 꾸준하게 하는 것도 도움이 될 수 있습니다

도움이 필요하시다면 언제든 상담을 통해 확인 가능하오니 참고 부탁드리겠습니다