어깨충돌증후군 고민마요

 

 

어깨관절은 우리 몸에서 운동범위가 가장 넓은 관절로 관절 자체의 안정성이 많이 떨어져 근육과 인대에 부상을 당하기 쉬운데요.
특히 요즘처럼 여름을 대비하여 몸 만들기에 열중하는 사람들이 많은 시기에 무리한 운동으로 어깨충돌증후군을 겪는 사람들이 많습니다.

 

 

헬스와 같은 격한 운동을 할 때나 컴퓨터 앞에 오랜 시간을 작업을 하거나 과한 가사노동을 할 때 어깨충돌증후군이 쉽게 발생하는데요.
통증이 심해 잠조차 설칠 정도면 어깨충돌증후군으로 인한 증상일 수 있으니 병원에 방문하시기 바라겠습니다.

어깨를 처마처럼 덮고 있는 견봉이라는 부분이 있는데 이것이 힘줄인 회전근개와 충돌하여 통증을 일으키는 질환이 어깨충돌증후군입니다.
증상 초기에는 어깨가 걸리거나 쑤시는 가벼운 증상을 겪기 때문에 다른 질환들과 정확하게 구분하기 쉽지 않습니다.

 

 

어깨충돌증후군에 걸리게 되면 팔을 머리 위쪽으로 올리면 심한 통증이 발생하고 무언가 걸리는 듯한 느낌이 들기도 합니다.
또한 어깨를 바늘로 찔린 듯이 쿡쿡 쑤시는 통증을 겪게 됩니다.

 

 

초기인 경우엔 통증을 유발하는 동작을 피하고 주사나 체외충격파치료와 함께 운동범위를 서서히 넓혀주고 근육을 강화시키는 재활치료를 병행하는 것이 좋습니다.
체외충격파는 충격파를 이용하여 조직과 뼈를 활성화시키고 혈액순환과 조직재생을 촉진시켜주는 역할을 해주는 치료법입니다.

 

 

하지만 위와 같은 치료를 진행해도 증상이 호전되지 않는다면 관절내시경을 이용한 수술을 진행해야 합니다.
수술은 힘줄과 충돌을 일으키는 견봉 부위를 다듬어주는 견봉성형술 또는 회전근개를 봉합해주는 수술을 진행합니다.

 

 

회전근개가 완전 파열된 경우엔 치료 및 재활에 오랜 시간이 걸리는 늦지 않게 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

관절내시경 수술 후 어느 정도 통증이 회복되었다면 가벼운 스트레칭과 함께 근력강화운동을 병행하는 것이 좋은데요.
참포도나무병원 재활치료센터에서는 의사와의 상담 후 상태에 맞는 운동방법을 제안해드립니다.

 

 

어깨충돌증후군으로 인하여 밤잠설치고 계시나요?
그렇다면 참포도나무병원이 편안한 밤을 다시 되찾을 수 있도록 도와드리겠습니다.

  

 

 

 

 

편안한 밤, 상쾌한 아침을 위한 선택, 참포도나무병원!