목통증 괴로우시다면

 

일상생활 속에서 우리는 무의식적으로도 목을 많이 움직이는데요.
하지만 만약 하루종일 목이 경직된채 컴퓨터 모니터를 보거나 고개를 숙인채 스마트폰만을 쳐다본다면 목통증은 물론이고 거북목증후군,목디스크와 같은 목질환에 시달려 목을 자유롭게 움직이지 못하게 될 수도 있습니다.

 

 

목통증을 일으키는 원인에 대해 좀 더 자세히 알아볼까요?

 

 

목통증은 일상생활에 작은 습관등으로 발생하는 경우가 많은데요.
잠을 엎드려서 잔다던가 높은 베개를 사용할 때 그리고 고개를 떨군채 스마트폰을 장기간 내려다보는 자세,운전을 할 때 목을 앞으로 내미는 습관등이 목통증을 유발하는 자세이므로 주의해주시는 것이 좋습니다.

 

위와 같은 자세를 오랫동안 취하게 될 경우 목디스크를 불러일으키게 되는데요.
이 목디스크가 목통증만을 일으킨다고 착각 하시는 분들이 많은데 이는 목통증만을 유발하는 것이 아니라 어깨통증 심지어 다리저림까지 유발할 수 있습니다.
그렇기 때문에 목디스크가 의심된다면 병원에 방문하여 바로 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

 

 

목통증이 그리 심한 상태가 아니라면 물리치료나 견인치료와 같은 보존적인 치료로 개선할 수 있지만 통증이 극심한 경우나 보존적인 치료로도 증상이 개선되지 않는다면 비수술을 진행해야 합니다.

목디스크의 대표적인 비수술은 다음과 같습니다.

 

 

고주파를 이용하여 선택적으로 통증 부위를 치료하는 고주파수핵감압술이 목디스크를 치료하는 대표적인 비수술 중에 하나 입니다.

 

 

목통증이 심해도 설마 내가 목디스크겠어 라고 생각하는 분들이 많으실텐데요.
실제로 목디스크는 환자 꾸준하게 증가하고 있는 추세입니다.
그러니 설마설마 하고 병원방문을 미루시지 마시고 목디스크가 의심된다면 참포도나무병원에 방문하여 진단을 받아보시기 바라겠습니다.