뒷목통증 벗어나고싶다면

 

뒷목통증 너무 심하다면!

 

 

얼마 전 결혼식장에서도, 친구들끼리 둘러 앉은 카페에서도, 명절날 친척들끼리 모인 자리에서도 다들 하나같이 아래만 쳐다보고 있는 장면을 보여준 후 ‘알고 보니 스마트폰 보느라 다들 정신이 팔려 있었다.’는 반전의 메시지를 던져준 공익 광고가 나온 적이 있었는데요. 현실을 너무나도 잘 반영한 것이기에 더 씁쓸한 광고였죠. 그런데 더 큰 문제는 이런 스마트폰 중독이 목디스크나 안구건조증, 손목터널증후군 등 각종 질환을 유발한다는 것입니다. 그러면 오늘은 이 중에서 목디스크에 관해 살펴보도록 할게요.

 

 

뒷목통증을 유발하는 목디스크! 그 원인은 무엇일까?

 

앞에서 스마트폰을 예로 들었지만, 사실 이외에도 다양한 원인들이 있는데요.

 

 

오랫동안 고개를 앞으로 쭉 내밀고 있거나 아래로 숙이고 있다면, 무엇을 하고 있든지 간에 목디스크를 불러 일으킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

 

그렇다면 뒷목통증 외에 또 어떤 증상이 나타날 수 있을까요?

 

 

위와 같이 팔저림, 어깨통증, 손가락 감각 둔화, 좌골신경통 등 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 목디스크인데도 불구하고 팔이나 어깨, 손, 다리에 증세가 나타나는 이유는, 목디스크가 추간판의 수핵이 빠져나와 신경근이나 척수를 누르면서 생기는 질환이기 때문입니다.

 

그러면 뒷목통증을 해결하는 방법은?

 

 

이처럼 대부분은 물리치료나 견인치료로 해결을 볼 수 있는데요. 간혹 그렇지 않은 경우 비수술이나 수술이 진행될 수도 있습니다.

 

비수술에는 어떤 것들이 있나요?

 

대표적으로 FIMS요법, 경추신경성형술, 그리고 고주파수핵감압술을 들 수 있는데요. 이 중에서 세 번째 요법은 다음과 같습니다.

 

 

오늘은 뒷목통증의 대표적인 원인이 되는 목디스크에 관해 살펴보았는데요. 오늘 알려드렸다시피 뒷목통증만 나타나는 게 아니라 몸 전반적으로 여기저기가 다 고통스러워질 수 있으므로 꼭 조기 치료를 받아보시길 바라요.