참포도나무병원

안녕하세요 참포도나무병원입니다.

오늘 이 시간에는 아킬레스건염에 대해 이야기를 해보도록 하겠습니다.

아킬레스건이란 발목 뒤쪽에 장딴지와 발뒤꿈치를 연결해주는 두꺼운 띠 모양의 힘줄인데 이 부위에 충격이 계속되면 손상이 일어나 염증이 나타날 수 있습니다.

이게 바로 아킬레스건염이죠.

아킬레스건염은 한 번 발생하면 쉽게 낫지 않을 뿐더러 고질적인 손상이 생길 수 있어 주의가 필요합니다.

주로 남성에게서 많이 발생되는 특징이 있지만 20대의 경우 여성에게서도 발병이 높은 편입니다.

주로 하이힐과 플랫슈즈의 사용이 그 원인인 경우가 많죠.

평소 걷기 후 발뒤꿈치의 통증을 자주 느끼거나 계단이나 오르막길을 오를 때 통증을 자주 느끼는 경우에는 아킬레스건염을 의심해 볼 수 있습니다.

이 밖에도 아킬레스건을 손가락으로 쥐면 통증이 느껴질 수 있으며 발뒤꿈치 주변 부위가 빨갛게 붓고 열감이 나타날 때, 아침에 일어나 발을 디딜 때 통증이 나타나는 증상이 생길 수 있습니다.

아킬레스건염은 물리치료나 주사치료, 체외충격파와 같은 보존적 치료를 시행한 후 휴식을 취하면 상당수의 환자분들께서 호전을 경험하십니다.

허나 이를 조기에 치료하지 않고 방치하면 건에 미세 손상이 반복적으로 발생하면서 파열로 이어질 수 있습니다.

파열이 된 경우라면 보존적인 치료만으로는 호전을 기대하기 어렵기 때문에 수술이 필요할 수 있습니다.

파열의 범위가 작고 염증이 거의 없는 상태라면 봉합술로도 호전을 기대할 수 있으나, 만성으로 진행된 경우 혹은 파열이 심한 경우에는 재건술이 필요할 수 있습니다.

아킬레스건염의 예방을 위해서는 운동을 하기 전 충분한 스트레칭과 준비 운동을 하고 처음부터 무리한 운동을 하기 보다는 점차적으로 강도를 높여 운동을 하시는게 좋습니다.

또한 푹신한 신발을 착용하거나 딱딱한 바닥 보다는 푹신한 바닥에서 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있으니 참고 부탁드리겠습니다.

안녕하세요 참포도나무병원입니다

오늘 이 시간에는 아킬레스건염에 대해 이야기를 나누어 볼 예정인데요

우리의 발목 뒤쪽에는 힘줄이 있는데 이 힘줄은 발뒤꿈치와 장딴지를 연결해주는 역할을 합니다

헌데 이 부위에 충격이 지속적으로 가해지는 경우 염증이 발생할 수 있는데 이것이 바로 아킬레스건염이라는 질환입니다

아킬레스건염의 경우 쉽게 낫지 않는 것은 물론이고 신체에 고질적인 손상이 생길 수 있기 때문에 주의가 필요합니다

발뒤꿈치 주변 부위가 빨갛게 붓거나 발뒤꿈치에 국소적인 열감이 나타난다면 아킬레스건염을 의심해 볼 수 있죠

아킬레스건염은 운동을 하기 전 스트레칭이나 준비활동을 통해 충분히 예방이 가능할 수 있습니다

뿐만 아니라 빠른 대처를 통해 초기치료가 진행된다면 보존적인 방법(물리치료,주사치료,체외충격파치료 등)을 통해 해결이 가능할 수 있지만 염증이 심하다 판단이 될 땐 수 개월 동안 치료를 해야하는 경우가 생길 수 있으며 수술까지도 고려해야하기 때문에 최대한 빠른 시일내에 올바른 대처가 필요합니다