참포도나무병원

과거 나이가 많은 노인들에게나 발생이 잦았던 목디스크가 최근에는 점차 그 발생 연령이 낮아지고 있습니다

퇴행성 질환으로 노년층의 전유물로만 여겨졌던 과거와는 다르게 최근 사무직 업무의 형태로 환경이 변해가면서 장시간 앉아서 근무를 하는 직장인, 그리고 오랜 시간 책상에 앉아 공하는 학생들을 비롯한 젊은 층의 목통증과 목디스크의 사례가 늘고 있습니다

목디스크의 정확한 질환 명칭은 경추 추간판 탈출증인데 척추 뼈와 뼈 사이에는 충격을 완화해주는 역할을 하는 디스크가 있고, 디스크 내부에는 수핵이라는 물질이 있는데 바르지 못한 자세 등이 원인이 되어 경추 사이의 디스크의 수핵이 돌출하여 목 주변의 신경을 자극하게 되어 통증 및 신경증상을 유발하게 되는 것입니다

하지만 단순한 근육통이나 피로로 오인하기 쉽기 때문에 대부분의 사람들이 대수롭지 않게 생각하고 방치하여 증상이 악화되는 경우가 많이 발생합니다

목디스크는 대부분 비수술적 치료로 치료가 가능하며, 생활을 할 수 없는 정도를 제외하고는 비수술적 치료법 접근이 우선시되어야 합니다

비수술적 치료인 도수치료는 통증의 근본적인 원인이 되는 체형불균형을 해결하는데 효과적일 수 있죠

도수치료는 틀어진 근골격계를 바로 잡아 신체 불균형을 교정하는 치료법으로 관절, 척추 근육 등 다양한 부위의 통증을 개선 시키는 효과가 있을 뿐만 아니라 입원을 하지 않더라도 즉시 치료가 가능하며 빠른 효과를 기대할 수 있는 치료법입니다

이와 함께 목디스크에좋은베개 등을 사용하여 평소 생활습관을 개선하는 것도 중요할 수 있습니다

평소 뒷목과 어깨에 통증이 보인다면 증상을 악화시키지 말고 이러한 치료방법을 통해 극복하도록 합시다