오른쪽무릎통증 개선하기

 

 

날이 풀리면서 야외 스포츠를 즐기는 이들이 점점 증가하고 있습니다

 

 

 

야외 스포츠는 심신에 쌓인 피로를 개선하고 체력을 기르는 데 도움이 되지만 반대로 무릎 부상의 원인이 되기도 하죠

 

 

 

그중에서도 십자인대파열은 오른쪽무릎통증을 유발할 수 있는 대표적인 질환으로 축구와 농구 등 진행 속도가 빠르고 활동량이 높은 운동을 하다 다치는 경우가 많습니다

특히, 빠르게 달리던 도중 갑자기 멈추거나, 방향을 바꾸는 과정에서 파열되기 쉽죠

 

 

 

무릎에서 퍽하며 찢어지는 듯한 느낌이 들거나, 무릎이 문제가 있다고 생각이 들거나 느껴지거나, 무릎이 떨어져 나가는 것 같은 느낌이 들고 통증이 심하다면 의심해 볼 수 있죠

 

 

 

 

오른쪽무릎통증이 심하다면 전방 십자 인대 재건술을 고려해볼 수 있으며, 파열된 지 2주가 지나 관절 운동이 완전 정상이 되면 관절내시경을 시행해 볼 수 있습니다

십자인대 파열을 방치하면 2차 질병을 초래할 수 있는데 대표적인 질환으로 반우러상연골판파열을 이야기 할 수 있습니다

 

 

 

뿐만 아니라 관절 연골이 닳아 젊은 나이에도 퇴행성관절염이 생길 수도 있죠

그러니 스포츠 혹은 레저 활동 중 무릎이 불안정하거나 통증이 나타나면 빨리 병원을 찾는 게 좋을 수 있습니다