어깨 회전근개파열 원인

 

 

 

강추위가 이어지면서 계절성 질환만큼이나 근골격계 질환을 호소하는 환자가 늘어났습니다

추워지면  체온 유지를 위해 몸이 움츠러들고 근육 및 혈관수축으로 압력이 높아져 근?골격계에 이상이 생길 수 있죠

 

 

 

특히 어깨는 관절의 움직임 범위가 넓고 사용 빈도가 높아 근육과 힘줄 손상이 오기 쉬운데, 이 같은  어깨 근육 손상으로 병원을 찾는 환자수는 해마다 증가 추세입니다

환자 수는 해마다 늘고 있는데 회전근개파열에 대한 인식은 부족한게 사실인데 어깨 통증을 피로에 따른 근육통으로 여기거나, 중장년층은 오십견으로 알고 방치하다 뒤늦게 병원을 찾는 경우도 많습니다

 

 

 

어깨 회전근개파열 원인은 어깨 힘줄의 혈액 순환이 감소하거나 오랜 기간 뼈와 뼈 사이 힘줄이 눌리며 닳아 끊어져 나타나는게 일반적인데 어깨 힘줄은 근육 횡단면이 작고 혈액 분포 역시 비교적 적으며, 바로 위쪽으로 ‘견봉’이라는 뼈와 마찰이 일어나 피로 누적과 퇴행성 변화가 쉽게 일어날 수 밖에 없습니다

이 밖에도 여러가지 어깨 회전근개파열 원인으로 문제가 발생되면 통증이 일시적으로 오면서 곧 다시 좋아지기를 반복하다가 점차 목과 팔까지 통증이 퍼집니다

 

 

 

특히 팔을 위쪽이나 몸 뒤쪽으로 뻗을 때 통증이 심하기 때문에 중년층에서는 회전근개파열을 오십견으로 착각하는 사례가 많습니다

 

 

 

오십견은 꾸준한 약물치료와 물리치료 등 비수술적 방법으로도 대부분 해결 되지만 회전근개 파열은 자연 치유 가능성이 낮으며 치료는 손상 정도, 환자 연령대, 신체 활동 등을 고려해 결정합니다

 

 

 

 

파열 정도가 미미하면 약물치료나 근력강화 운동으로 증상 호전을 기대할 수 있지만 완전파열이 되면 대부분 수술치료로만 가능할 수 있습니다

회전근개 파열 예방은 무거운 짐을 들거나 운동을 할 때 충분한 스트레칭으로 근육을 풀어줘야 하며 어깨를 사용하는 운동은 처음엔 약한 강도로 시작해서 조금씩 강도를 높여주는 것이 좋을 수 있으니 궁금한 점은 상담을 통해 확인해보시기 바라겠습니다