어깨 통증 도수치료

 

 

추운 날씨가 이어지는 겨울철에는 면역 기능을 비롯해 신체 전반적인 건강이 저하됩니다

특히 기온이 떨어지면서 근육이 수축하고 목, 어깨 등 관절이 뻣뻣해져 통증과 피로감이 발생할 수 있는데, 이를 방치할 경우 디스크 및 만성통증이 찾아올 수 있으며 수술을 필요로 할 정도로 심각한 상황을 맞이할 수도 있죠

 

 

 

목, 어깨 등의 관절이 쉽게 경직되고 통증이 나타난다면 평상시 스트레칭을 자주 하고 가벼운 운동을 꾸준히 실천하는 등의 노력이 필요합니다

 

 

 

하지만 이미 상태가 많이 악화되어 치료가 필요하다면 의료기관을 통해 정확한 진단과 적절한 치료에 임하는 것이 중요할 수 있죠

 

 

 

증상이 매우 심각한 편이 아니라면 대부분 도수치료 같은 보존적 요법으로 개선을 기대할 수 있는데 어깨 통증 도수치료는 어떠한 약물의 사용 없이 치료사의 손을 이용하는 비수술적 치료방법 중 하나로 근골격계의 질환으로 인해 발생하는 통증이나 운동이상을 치료합니다

 

 

 

치료사의 수기로 진행되는 도수치료는 절개나 약물치료가 필요하지 않아 치료에 대한 부담이 적으며, 통증 부위에 치료사가 손으로 자극을 가하는 방법으로 변형된 신체 교정, 근육과 인대의 강화에도 좋을 수 있죠

 

 

 

하지만 어깨 통증 도수치료는 단순히 뭉친 근육을 풀어주는 개념이 아닌 신체 전반적인 통증을 치료하는 통증치료의 개념이기 때문에, 진행 전 환자의 상태에 적합한 방안을 제시해 줄 수 있는 맞춤 진료 시스템을 갖추고 있는 곳을 선택하는 것이 중요합니다

 

 

 

한편 도수치료 후에는 개개인의 신체 밸런스에 맞는 근력운동을 병행하는 것이 좋고 무리한 운동은 피하되, 조깅이나 체조 등의 가벼운 운동으로 몸의 컨디션을 조절하는 것이 좋을 수 있으니 참고 부탁드리겠습니다