참포도나무병원

안녕하세요 참포도나무병원입니다

오늘은 이유모를 어깨통증에 대해 어깨통증 테이핑등으로 방치하고 계시는 분들을 위한 내용을 준비하였습니다

잘 보시고 어깨통증 테이핑으로 과연 해결이 될 수 있는지에 대해서 생각해보시기 바라겠습니다

누구나 한번쯤 어깨부위에 통증을 느껴 본 경험이 있을 것입니다

헌데 조금만 쉬면 좋아지겠지 하면서 대수롭지 않게 생각하고 방치하시는 경우가 많습니다

부분 밤에 잠을 못 이룰 만큼 통증이 심해지거나 일상생활이 불편할 정도가 되고서야 병원을 찾게 되죠

어깨통증의 주원인은 어깨를 구성하는 근육이나 힘줄에 무리가 생기면서 염증이 발생하고 근육이 파열되면서 생기는데 오십견, 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 석회성건염 등 그 증상이 비슷해 오인하거나 방치하는 경우가 많아 정확한 진단과 함께 그에 맞는 치료를 받으시는 것이 좋습니다

진단 결과 초기인 경우엔 주사나 약물을 이용한 치료, 체외충겨파 등의 치료를 통해 호전을 기대할 수 있으나, 그렇지 않은 경우엔 관절수동술이나 관절내시경을 이용한 치료가 필요할 수 있습니다

관절내시경은 전신마취가 아닌 부분마취만으로 진행되며 직접 눈으로 손상된 부위를 확인하면서 치료하기 때문에 정교한 치료도 가능합니다

뿐만 아니라 2~3일 입원 후 퇴원이 가능하므로 회복기간도 짧습니다

어깨통증을 예방하려면 평소에 올바른 생활습관과 바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다

잠 잘때는 낮은 베개를 사용하고 옆으로 누워 자면 어깨 관절이 압박되므로 바르게 누워 잡니다

더불어 스트레칭과 근육강화 운동으로 어깨 주변 근육과 힘줄을 건강하게 유지하는 것이 좋습니다