참포도나무병원

안녕하세요 참포도나무병원입니다

오늘 이 시간에는 목디스크원인에 대해 이야기를 해보도록 하겠습니다

목디스크원인은 무척이나 다양할 수 있는데 그 중에서 보편적인 이유는 높은 베개를 사용해 잠을 자거나 엎드려 자는 경우, 컴퓨터나 스마트폰을 오랫동안 내려다보는 자세, 외상으로 인한 충격 등으로 이야기 할 수 있습니다

목디스크 경우엔 허리디스크와 마찬가지로 하반신 마비는 물론이고 전신마비까지 불러일으킬 수 있어 조기에 올바른 대처가 필요할 수 있습니다

목을 움직일 떄 어깨와 팔이 저리고 손가락까지 통증이 오거나, 목통증이 나타났고 이러한 것이 수일 수주 동안 이어지고 있다면 병원에 방문하여 검사를 받으시는 것이 좋습니다

참포도나무병원에서는 디스크의 튀어나온 정도에 따라 다른 치료를 진행하고 있습니다

먼저 초기에는 도수치료나 견인치료 등을 이용해 디스크가 원래대로 들어가도록 유도하여 치료합니다

이보다 심할 경우에는 비수술치료를 시도해 볼 수 있는데 비수술치료는 수술적 효과를 가진 시술이라고 이해하시면 쉽습니다

허나 비수술로도 해결이 되지 않을 땐 목디스크현미경수술, 인공디스크치환술과 같은 수술이 필요할 수 있습니다

이는 전체 환자 중 5%에 해당되는만큼 대부분의 사람들은 보존적인 요법과 비수술을 통해 문제를 해결하고 있으니 궁금한 점은 참포도나무병원으로 문의 부탁드리겠습니다

안녕하세요 참포도나무병원입니다

목디스크원인은 생활습관과 잘못된 자세에 있습니다
 

엎드리거나 높은 베개를 사용하는 습관, 오랜 시간 고개를 앞으로 내밀거나 고개를 숙여 내려다 보는 자세 등이 목에 무리는 주는 대표적인 자세입니다

장시간 운전을 하거나 오랜 시간 책상에 앉아 컴퓨터를 보며 작업하는 분들에게 목디스크가 발생하는 것도 이 때문일 수 있습니다 물론 스마트폰과 태블릿 PC도 목디스크원인이 될 수 있죠
 

이러한 목디스크원인을 제대로 알고 미리미리 대처를 한다면 문제가 생기지 않을 가능성이 높지만 이미 대처가 늦어 아래와 같은 증상이 나타났다면 지체하지 마시고 병원에 방문하여 치료를 받아보시기 바랍니다
 

뒷목과 어깨가 쌀가마 올려놓은 것처럼 무겁다.
팔이 저려 볼펜을 잡거나 젓가락질도 잘 안된다.
어깨도 결리고 목도 아프다.
뻐근한 뒷목과 두통으로 괴롭다.

위와 같은 증상이 장기간 이어진다면 목디스크일 가능성이 높으니 증상이 악화되기 전에 치료가 필요할 수 있습니다

참포도나무병원에서는 이러한 척추 문제에 대해 최대한 비수술적인 방법으로 해결을 도와드리기 위해 노력하고 있습니다
 

대표적인 비수술치료법은 경추신경유착박리술, 고주파수핵감압술 등이 있으며 이는 30분 이내의 짧은 시술시간, 빠른 회복기간, 필요없는 전신마취 등의 특징이 있습니다
 

끝으로 목디스크원인으로 꼽히는 베개 사용에 대해 올바른 방법은 무엇인지 알려드리고 이 시간 마치도록 하겠습니다

너무 높은 베개는 숙면을 방해하고 배의 근육을 긴장하게 만들어 목디스크원인이 될 수 있으니 베개는 6-8cm 정도, 베었을 때 머리가 덥다고 느끼는 것 보다 시원하다고 느끼는 베개가 좋습니다