참포도나무병원

스마트한 시대를 살아가고 있는 현대인들은 일어나서 잠이 들 때까지 스마트폰을 손에서 놓지 않는 경우가 많습니다

출근길과 퇴근길은 물론, 식사하는 중에도 스마트폰을 하며, 길을 걸을 때나 운전할 때에도 손에서 놓지 않아 사고를 일으키기도 하죠

스마트폰을 사용할 때는 보통 고개를 숙이는 자세를 취하기 마련. 이로 인해 목에 무리가 가게 되어 통증이 발생하는 경우가 많은데 사무직들의 경우 PC를 오랜 시간 사용하며 일을 해야 하는 직업을 가졌다면 목디스크에 노출될 가능성은 더욱 높아질 수 있습니다

처음에는 단순하게 가벼운 통증 정도에 그치지만, 이런 자세를 통해 퇴행화를 촉진시킬 수 있습니다

목(경추)뼈의 경우에는 바로 서 있는 자세를 옆에서 보았을 때, 자연스러운 C자 형태를 보이는 것이 정상적이나 오랜 시간 스마트폰이나 PC를 사용할 때 고개를 내밀거나, 숙이고 있는 자세를 취하게 된다면 목뼈는 일자 형태로 변형되거나 거북이목과 같이 역C자형의 형태로 변형될 수 있습니다

이렇게 변형이 오게 되면서 주변 근육들을 경직시키게 되고, 심할 경우 튀어나온 디스크가 신경을 눌러 해당 신경의 저림 현상까지 유발하게 되는 것이죠

현대인들에게 목디스크는 흔한 질환이 되고 있습니다

진단을 받더라도 바로 수술이 아닌 비수술적 치료를 통해 호전시킬 수 있죠 이러한 이유 때문에 목디스크 도수치료 비용을 많이 알아보고 계시리라 생각되는데 도수치료란 해부학적 지식을 가진 숙련된 물리치료사가 손을 이용하여 경직된 주변 근육과 틀어지고 엇나간 몸의 부위들을 바로 잡아 밸런스를 맞추는 치료방법입니다

목디스크로 인한 통증 치료를 위해서 도수치료를 받았다고 해서 통증에 대해 안일하게 생각하는 것은 옳지 않은 자세입니다

치료 후에도 생활 속 나쁜 습관을 바꾸고 개선하여 올바르게 해야 근본적인 원인을 제거하여 반복되는 통증 고리를 끊을 수 있으니 참고 부탁드리겠습니다