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  1. 2019.03.07 거북목베개 찾고있나요?

 

 

 

현대인의 고질병이라고 불리는 질환인 목디스크!

 

 

 


디스크는 과거 퇴행성으로 자연스럽게 오거나 외상으로 생긴다고 여겼으나 최근에는 과도한 스마트폰 및 pc 사용으로 많은 이들이 디스크 증상을 호소하고 있습니다

 

 

 


디스크는 초기에는 뚜렷한 증상이 없지만, 지속적으로 목이나 허리에 통증이 오면서 어깨 통증이나 마비, 보행장애 등을 일으킬 수 있으므로 초기에 치료받는 것이 가장 중요할 수 있습니다

 

 

 


잘못된 베개 사용도 목 디스크의 원인이 될 수 있는데 거북목베개의 경우 천장을 보고 누웠을 때, 머리와 목의 높이가 바닥에서 6~8cm에 있는 제품이 좋습니다

 

 

 


베개의 높이가 팔뚝 높이 정도여야 목과 허리에 부담을 주지 않기 때문인데 옆으로 누울 때도 목뼈와 허리뼈가 나란히 일직선을 유지해야 하며 베개 높이는 10~15cm가 적절하다라는 것을 기억하시기 바라겠습니다

 

 

 


허나 거북목베개를 통해 문제 해결이 힘들다면 치료가 필요할 수 있습니다


디스크 치료 방법은 환자의 연령, 통증, 증상에 따라 여러 가지로 나뉘며 그중에서도 비수술 치료요법으로는 고주파 수핵성형술이 있습니다

 

 

 


고주파 수핵성형술이란 탈출한 디스크에 유도 바늘을 목 디스크에 위치한 뒤, 고주파 열을 발생시키는 카테터를 삽입해 디스크 안으로 넣는 방식으로 감염이나 2차 합병증 위험성이 적으며 시술시간이 짧아 바로 일상생활로 복귀할 수 있는 것이 특징입니다

 

 

 


그 밖에 궁금한 점은 언제든 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다

 

 

 

 

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Posted by 참포도나무병원
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