손목 터널 증후군 스트레칭

 

 

 

우리의 신체 중 손목은 쉼 없이 움직이는 신체부위입니다

그렇기 때문에 다양한 질환에 노출될 가능성이 높죠

 

 

 

대표적인 질환으로 손목터널증후군을 의심할 수 있는데 우리의 손목에는 수근관이라는 통로가 있으며 이 통로 속에는 신경과 힘줄이 지나갑니다

 

 

 

헌데 여러가지 원인으로 인해 통로가 좁아지면 신경이 압박될 수 있는데 신경이 압박되면 손가락이 저리고 통증이 발생될 수 있습니다

 

 

일반적으로 손목터널증후군은 과도한 손목관절의 사용으로 인한 관절과 신경의 피로도 증가와 무리로 인해 생기게 되는데 단순 근육통으로 생각해 무리한 손목 터널 증후군 스트레칭을 진행할 경우 문제는 더욱 심각해 질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다

 

 

 

손목터널증후군은 약물치료, 물리치료, 체외충격파 치료 등 비수술적 치료 방법으로 호전을 기대할 수 있습니다

다양한 치료법 중 체외충격파는 몸 밖에서 높은 에너지의 음파를 손상부위에 조사하여 분해와 재생을 시키는 원리인데 재생반응에 의해 콜라겐 합성이 증가되기 때문에 인대와 힘줄의 탄력성을 증가시켜 줄 수 있습니다

 

 

 

절개나 마취가 없기 때문에 흉터가 남거나 부작용의 위험이 거의 없고 약 10분~15분 정도의 짧은 치료시간 이후에는 바로 일상생활로 복귀할 수 있어 통원 치료가 가능할 수 있으니 궁금한 점은 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다