허리아플때 대처방법

 

 

 

점차 기온이 낮아지면서 척추 주변의 허리 근육과 혈관이 수축하게 되고 근육과 인대가 평소보다 더욱 굳어져 척추질환 환자들의 허리통증은 더욱 심해질 수 있습니다

허리통증은 많은 사람들이 겪고 있는 만성통증 중 하나인데 허리아플때 의심할 수 있는 것으로 허리디스크를 꼽을 수 있습니다

 

 

 

척추 사이의 충격을 흡수하는 추간판이 제자리를 이탈하면서 허리 주변 신경을 압박하고 이로 인해 허리통증이 나타나는 것이죠

허리디스크의 노화로 인한 퇴행성 질환으로 알려져 있지만 젊은 나이에도 허리 건강을 유지하지 못하면 허리통증, 허리디스크가 발생할 수 있습니다

 

 

 

실제 20대 척추질환 환자가 증가하고 있는 추세를 확인할 수 있는데 과거에 비해 앉아서 생활하는 시간이 많은 젊은 현대인들은 무의식 중에 구부정하게 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세 등의 올바르지 못한 자세로 인해 허리 건강에 적신호가 켜진 것이라 할 수 있죠

허리디스크는 추간판의 탈출 정도에 따라 가벼운 허리통증, 요통, 다리가 저리는 증상을 겪을 수 있으며 특히 쪼그려 앉았을 때, 허리를 숙일 때 통증이 심해지는 것이 특징이라고 할 수 있습니다

 

 

 

 

 

심할 경우 하반신 마비, 배변장애, 보행장애로 이어질 수 있어 정형외과에 방문하여 치료 받는 것이 좋습니다

초기 치료를 받을 경우 비수술적 치료로 허리디스크 호전이 가능한데 대부분의 허리디스크는 운동치료, 물리치료, 주사치료, 약물치료, 도수치료 등의 비수술적 치료법을 통해 충분히 회복이 가능할 수 있습니다

 

 

 

비수술적 치료를 통해 허리디스크를 치료하면 일상생활에 지장을 받지 않고 회복할 수 있는 장점이 있는데 이는 조기치료일 때 가능한 치료법입니다

 

 

 

그러니 허리아플때 방치를 하기 보다는 병원에 방문하여 치료를 받는게 좋겠죠?