참포도나무병원

안녕하세요 참포도나무병원입니다

오늘 이 시간에는 족저 근막염 원인에 대해 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다

족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽 부위로 이어져 붙어있는 두껍고 강한 섬유띠 입니다

발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다

이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생하면 족저근막염이 되는 것이죠

족저 근막염 원인은 다양할 수 있는데 나이, 과체중, 하이힐이나 부적절한 신발, 반복적인 사용, 평발과 같은 해부학적 문제, 외상 등을 이야기 할 수 있습니다

중년에서는 주로 족저근막의 퇴행성 변화가 원인인 경우가 많으며 과체중으로 족저근막의 무리한 힘이 오랜 기간 가해져 발생하는게 보통이죠

하지만 퇴행성 변화가 없는 사람들도 환절기에 장거리 마라톤이나 조깅을 할 경우, 하지 근육과 인대가 위축된 상태에서 족저근막의 반복적인 충격을 충분히 완충하지 못하고 미세한 손상을 입게 되는 경우에는 염증이 생길 수 있습니다

특징적으로 아침에 일어나 첫발을 딛을 때 통증이 가장 심하게 나타나는 양상을 보이는데 이는 밤사이 족저근막이 수축된 상태로 있다가 아침에 체중이 부하되면서 근막이 갑자기 스트레칭이 되면서 발생하는 증상입니다

또한 운동하는 동안에는 괜찮다가 운동 후에 발꿈치 통증이 심해지는 양상을 보이기도 하죠

족저근막염증은 초기치료가 매우 중요하다라고 할 수 있습니다 초기에는 보존적인 방법을 사용해 볼 수 있는데 이러한 조치에도 효과가 없다면 보다 심도있는 치료가 필요할 수 있는데 대표적인 방법이 체외충격파입니다

체외충격파는 고에너지의 충격파를 외부에서 가하여 혈관공급을 촉진시켜주며 염증과 통증을 감소시켜 손상된 조직을 치유시키는 치료법인데 자세한 내용은 홈페이지에 기재되어 있으니 참고 부탁드리겠습니다