최근 목덜미가 뻐근하고 팔이나 손이 저려 내원하는 청소년 환자가 많이 늘어나는 추세입니다
또 30~40대 직장인들은 정상 목을 찾아보기 힘들 정도로 대부분이 일자목이 대부분이죠
이 원인은 스마트폰을 장시간 사용하는 청소년들과 컴퓨터를 매일 사용하는 직장인들이 화면에 집중하면서 고개가 자연스럽게 숙여져 일자목으로 변형되어 나타나는 증상들 입니다
청소년들은 이런 증상들이 나타나도 단순한 통증으로 판단해 대수롭게 넘겨버리는 경우가 허다 하지만 일자목통증을 대수롭지 않게 넘겨버리게 되면 증상이 악화되어 목디스크 로 발병될 가능성이 매우 높습니다
이 증상이 발병되면 평생 목디스크로 시달리거나 수술까지 해야 하는 최악의 상태로 변질 될 수 있기 때문에 초기 진단이 꼭 필요할 수 있겠습니다
정상적인 목뼈는 C자 형태의 모양이다. 목 부위에는 7개의 목뼈가 있고 목뼈 사이에 디스크가 있어 머리의 무게를 분산시켜 충격을 완화하는 기능을하죠
목디스크 대부분 목뼈 5~6번에 많은 충격을 받기 때문에 그 사이에 추간판 탈출이 발생됩니다
일자목은 일반 X-Ray촬영으로도 쉽게 진단 받을 수 있으며 디스크가 발병하기 시작하면 통증이 심해지고 심한 경우 신경에 손상을 줘서 팔, 다리의 힘이 약해지거나 마비증상이 발생할 수 있습니다
따라서 단순한 증상에서 치료받지 못하면 목디스크가 진행되고 진행된 목디스크의 치료가 늦어진다면 수술까지 해야 하는 상태까지 변질 될 수 있죠
하지만 초기의 경우 가정에서 간단한 스트레칭만으로 많은 효과를 볼 수 있으며 올바른 생활습관도 초기치료에 큰 도움이 될 수 있습니다
일자목통증이 나타나면 심해지기 전에 정확한 진단을 받아 초기에 치료를 하시기 바라겠습니다