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  1. 2019.01.30 오십견 스트레칭

 

 

겨울철이 되면 유난히 어깨통증을 호소하는 중년여성들이 많아지는게 특징입니다


민족의 대명절 설날 연휴기간에 가족들이 먹을 음식과, 차례상을 준비하느라 어깨를 많이 사용하기 때문이죠


또한 겨우내 먹을 김장 역시 어깨 통증을 유발하는 큰 행사 중 하나인데 배추를 절이고 양념을 버무리는 과정 모두 어깨에 무리가 될 수 있습니다

 

 

 


이렇게 어깨통증이 나타날 경우 많은 사람들이 오십견을 의심하는데, 사실 회전근개파열인 경우가 많다는 것 알고 계셨나요?


중장년층은 어깨 통증이 발생하면 오십견으로 생각하고 대수롭지 않게 넘기기 쉬운데 하지만 어깨통증의 가장 많은 원인 중 하나가 회전근개파열입니다


흔히 알고 있는 오십견은 통증과 더불어 팔이 등이 닿지 않을 정도로 굳어있는 상태를 호소하기에 회전근개파열과는 다른 양상을 보입니다

 

 

 


오십견과 회전근개파열은 통증의 양상이 비슷해 헷갈리는 경우가 많은 질환인데 간단하게 두 질환을 구별하는 방법은 어깨의 운동 범위를 체크하는 것입니다


오십견은 어깨 전체 부위에서 통증이 발생하며 어깨를 움직이기 힘든 증상을 보이고, 회전근개파열은 어깨의 특정한 부위에 통증이 발생하며 팔을 옆으로 들 때 아픈 증상을 보이며 무조건 오십견 스트레칭을 해서는 안될 수 있습니다

 

 

 


회전근개의 경미한 파열이나, 초기 오십견증상 등의 가벼운 어깨질환은 대부분 회전근개파열 운동치료 혹은 체외충격파 치료로 간단하게 치료가 가능할 수 있습니다

체외충격파는 몸 밖에서 높은 에너지의 음파를 가하는 방식의 치료 방법으로 손상된 부위에 혈관이 다시 자리잡는 것을 돕고, 뼈와 주위 조직을 자극해 자가 치유를 촉진하는 효과를 얻을 수 있습니다

 

 

 


하지만 비수술적 요법으로도 치료가 어려운 경우 수술적 치료를 고려할 수도 있는데 관절내시경을 이용한 수술방법이 많이 사용되고 있습니다

 

 

 


관절내시경 치료는 위내시경과 동일한 원리로 작은 절개 부위를 통해 내시경을 어깨 관절 내부로 삽입해 관절 내부를 확대해 눈으로 직접 부위를 확인하면서 수술을 진행하기 때문에 정밀도가 높은 방법이니 궁금한 사항은 언제든 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다

 

 

 

 

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Posted by 참포도나무병원
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