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  1. 2018.03.05 어깨충돌증후군운동 치료 후 시작하세요

 

 

 


팔을 올리다 갑작스런 어깨통증을 느껴본 적 있나요?
머리 위로 손을 올리기가 힘들다구요?
뚝뚝 소리가 나고 통증을 동반한다면 어깨충돌증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다

 

 

 

 


그렇다면 어깨충돌증후군은 왜 발생하는 것일까요?


헬스 등 운동을 하거나 무거운 짐을 들 때, 컴퓨터에 앉아 오랜 시간 작업을 할 때 등 어깨충돌증후군이 일어날 수 있는 요인은 많습니다


어깨충돌증후군이란 어깨의 회전근개가 견봉 사이에 자주 끼면서 퇴행성 변화와 염증 반응을 일으켜 통증으로 나타나는 질환입니다


과거에는 운동선수에게 잘 발생되었으나 요즈음에는 안좋은 자세를 생활습관처럼 이어가시는 분들이 많아 전 연령대에서 자주 나타나고 있습니다

 

 

 


어깨충돌증후군이 초기인 경우에는통증을 유발하는 동작을 피하고 약물이나 주사치료 등의 재활치료를 병행하는 것이 좋습니다

 

하지만 이런 치료에도 효과가 보이지 않는다면 정밀검사가 요구될 수 있으며 관절내시경 또한 진행되어야 할 필요가 있습니다
 

 

 

 

 

관절내시경은 어깨 근육이 움직일 때 충돌이 일어나지 않게 견봉 밑의 공간을 넓혀주는 방법으로 진행됩니다

 

 

 


관절내시경의 특징이라고 한다면 부분마취로 진행이되며 1시간 이내에 수술이 끝이납니다

 

입원의 경우 2-3일 정도가 소요될 수 있으며 흉터가 거의 남지 않는다라는 점 입니다

 

 

 

 

치료를 통해 어느정도 회복이 된 후라면 어깨충돌증후군운동을 통해 근력강화운동을 병행해야하는데 참포도나무병원에서는 자체적으로 재환치료센터를 보유하고 있어 좀 더 편리하게 어깨충돌증후군운동을 하실 수 있으리라 생각합니다

 

잠을 이루지 못할 정도로 심한 어깨통증!


이제는 벗어나야 할 때입니다

 

 

 

 

 

 

Posted by 참포도나무병원
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