참포도나무병원

현대인들이 많이 앓고 있으며 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있는 질환이 있습니다.

바로 손목터널증후군이죠.

손목터널증후군은 신경이 눌려 손저림은 물론이고 통증을 유발할 수 있는 질환으로 보통 남성 보다 여성에게서 더 많이 발생되는 특징이 있습니다.

여성에게서 손목터널증후군이 자주 나타나는 이유 중 하나는 반복적인 가사노동 때문인데요.

가사노동을 할 때에는 손목의 무리한 사용이 많기 때문에 문제의 발생 가능성이 높아지게 되는 것 입니다.

뿐만 아니라 최근에는 노트북이나 스마트폰 사용이 많아지면서 남녀노소 구분하지 않고 손목터널증후군을 앓는 경우가 많아지고 있는데요.

이 밖에도 외상, 감염 등의 의해서도 문제가 발생될 수 있어 이유 모를 손저림이 계속된다면 지체하지 마시고 병원에 방문하시기 바라겠습니다.

손목터널증후군에 걸리게 되면 손가락이 저릴 수 있고 감각이 떨어질 수 있습니다.

뿐만 아니라 손에 힘이 빠져 물건을 잡거나 심지어는 문고리를 잡고 돌리는 것 자체도 불가능해질 수 있어 일상생활에 큰 불편함이 찾아올 수 있습니다.

참포도나무병원에서는 환자분들의 병원 방문 시 근전도 검사라는 것을 진행하는데요.

근전도 검사는 엄지손가락 쪽 두툼한 부분에서 이상 소견이 있는지를 판단하여 수술이 필요한 정도의 심한 손목터널증후군인지를 감별할 수도 있고 손목에서 신경 전달 속도의 지연을 확인하여 증상이 불분명한 환자를 확진하는데 이용됩니다.

이러한 검사를 통해 확인된 상태에 따라 각기 다른 치료가 진행됩니다.

1단계 : 손목을 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하면서 찜질이나 마사지 시행.

2단계 : 약물치료나 주사치료 등 보존적 치료 시행.

3단계 : 수술(손목터널절제술).

손목터널증후군은 손목의 지속적이고 반복적인 동작이 주요 발병원인인 만큼 평소 손 근육을 이완하는 스트레칭을 생활화하고 일상 속에서 손목을 보호하는 습관을 통해 예방할 수 있습니다.

- 손가락을 쭉 편 상태에서 손끝을 잡아 당겨 손목관절을 풀어주는 스트레칭.

- 컴퓨터 사용시 손목보호대를 이용해 손목이 받는 압박감 줄여주기.

- 손목이 구부러진 상태로 오래 있지 않기.

- 틈틈이 손목마사지 및 털기로 손목의 피로감 덜어주기.

상세한 치료 방법이나 예방법이 궁금하다면 아래 홈페이지를 통해 확인 부탁 드리겠습니다.

전기가 오는 듯하다, 남의 살 같은 느낌이 든다, 통증이 있다 등 손저림을 표현하는 말들은 다양합니다.
이 손저림은 목에서부터 손으로 내려가는 신경이 무엇인가를 압박되어 나타나게 되는 증상인데요.
손으로 가는 신경이 여러 가지 원인을 눌리게 되면서 저린 증상이 나타나고 때로는 통증으로 까지 이어지게 되는 것입니다.

손저림원인 환자마다 각각 다르기 때문에 정확한 진단 치료를 받으셔야 하는데요.
가장 대표적인 손저림원인으로는 손목터널증후군과 목디스크가 있습니다.

손목터널증후군이란 손목 부위에 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가는데 이를 둘러싸는 통로가 여러 원인으로 인해 좁아지면서 신경을 압박하여 발생하는 질환입니다.
이는 손목뿐 아니라 손가락, 손바닥이 저리고 타는 듯한 증상을 겪게 되며 특히 밤에 더욱 심해지기 때문에 제대로 수면을 취하지 못하게 하기도 합니다.

증상에 대해서 자세히 말씀 드리면 볼펜 등을 쥐었을 때 힘이 빠지고 손목 앞부분이 시큰거리며 손바닥이나 팔에 저림 증상이 잦아지게 됩니다.
이러한 증상이 있다면 손목터널증후군이 의심되기 때문에 반드시 병원에 방문하여 정밀 진단을 받으시기 바라겠습니다.

목디스크인 경우에도 손저림원인이 될 수 있는데요.

목디스크에 걸리게 되면 주로 목에서 어깨, 손끝으로 저리는 증상이 나타나고 고개를 앞으로 숙이려고 할 때 잘 숙여지지 않으며 고개를 뒤로 젖히면 어깨, 팔, 손이 심하게 저려오게 됩니다.

손저림원인질환에 치료법을 한번 살펴볼까요?

손목터널증후군은 근전도상 신경의 손상이 심하지 않다면 주사나 물리치료와 같은 보존적인 방법으로 치료를 진행하며 손상이 심하거나 보존적인 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면 손목터널절제술을 진행해야 합니다.

목디스크는 팔 마비증상을 겪고 있는 경우가 아니라면 약물치료나 주사치료 또는 고주파수핵감압술과 같은 비수술로 치료를 진행합니다.

손저림원인에 대한 궁금증이 해소되셨나요?

흔하진 않지만 뇌졸중 또한 손저림원인이 될 수 있다는 것을 아시나요?
자세한 내용은 아래 홈페이지를 통해 확인해보세요.

손저림증상이 나타나면 혈액순환으로 인한 문제로 판단하여 약을 드시거나 혈액순환이 잘 되도록 반신욕과 같은 방법을 진행하는데요.
손저림원인은 혈액순환문제로 인해 발생하기보다는 손목터널증후군이나 목디스크로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

자동차엔진도 오래 쓰면 이상이 발생하여 고쳐야 하는 것처럼 신체도 오래 사용하게 되면 문제가 발생하는데 손목터널증후군 역시 잦은 손목 사용으로 발생하는 경우가 많은데요.
손목터널이라 하면 손목 안쪽 피부조직 아래에 뼈와 인대로 형성된 작은 통로로 9개의 힘줄과 신경이 손으로 뻗어나가는 곳입니다.
이 통로가 압력을 받아 신경을 자극 하는 것이 손목터널증후군입니다.

손목터널증후군의 증상에 대해서 한번 살펴볼까요?

또 다른 손저림원인인 목디스크는 경추 사이의 디스크가 삐져나와 손과 팔로 가는 신경을 누르면서 손저림과 통증이 발생하는 것인데요.
고개를 앞으로 숙일 때 잘 숙여지지 않거나 고개를 뒤로 젖힐 때 손이나 팔 저림이 느껴진다면 목디스크를 의심해 볼 수 있습니다.

그렇다면 손저림원인질환 치료는 어떻게 하는 것일까요?

허리, 무릎, 어깨에 비해 손저림과 같은 증상들은 대수롭지 않게 여겨 치료를 미뤄 상태를 악화시키는 경우가 많은데요.
손목터널증후군에 경우 치료를 미루게 되면 신경 손상으로 인하여 치료를 받아도 영구적인 신경이상을 겪을 수 있으니 가능한 빨리 치료를 진행하시기 바라겠습니다.

손목터널증후군은 보존적인 방법과 수술적인 방법이 있는데요.
신경손상이 심하지 않을 때는 약물치료와 같은 보존적인 치료를 진행하며 손상이 심하며 신경을 압박하는 인대를 잘라 통로를 넓혀주는 수술을 진행해야 합니다.

손저림원인이 목디스크인 경우 역시 상태가 심각하지 않으면 약물, 주사치료와 같은 보존적 치료를 진행하며 이와 함께 팔 마비증상까지 일어난 경우를 제외하면 고주파수핵감압술과 같은 비수술치료로 증상을 호전시킵니다.

지금까지 치료법에 대해 알아봤는데요 손저림을 예방을 위한 체조도 함께 확인해볼까요?

손저림원인이 되는 질환이 많은 만큼 정확한 진단과 치료를 진행하시기 바라겠습니다.

손목통증은 참포도나무병원에서!