참포도나무병원

손 저림은 일시적이고 경미하게 발생하기 때문에 병원을 방문하는 경우는 거의 없습니다

그러나 시간을 보내면 점차 서서히 강한 통증으로 발전하는데 처음에는 잠깐 주무르기만 해도 증상이 호전되지만 시간이 지나면 통증이 더 자주 나타납니다

그동안 중년 여성들이 병원을 찾았지만, 최근 각종 스마트 기기의 사용이 확산되면서 연령과 성별에 관계없이 환자가 급증하고 있는데 손목이아파요라고 말씀하시는 분들은 대게 손목터널증후군을 진단받곤 합니다

손목의 수근관은 손목에 뼈와 인대가 있는 터널을 말하는데 이 통로가 좁아지거나 내부 압력이 증가하면 손끝으로 가는 신경이 눌려 저림이나 마비 증상이 나타납니다

과사용하면 염증반응이 일어나 힘줄이 붓고, 손목 터널이 좁아지거나 내부 압력이 증가하게되죠

이때 팔에서 손으로 가는 정중신경을 눌러 저림이나 마비 증상이 나타나는 것이 바로 손목터널증후군이라 할 수 있습니다

이는 손목에만 통증을 느끼는 질환이라 생각하기 쉽지만 손바닥부터 엄지, 검지, 중지 쪽으로 저림 증상과 통증이 나타날 수 있습니다

초기에 발견하게 되면 간단한 약물로 치료하거나 주사 치료로 호전이 가능하지만 손의 감각이 둔해지고, 마비증상이 있는 경우라면 원인 제거를 위한 수술치료가 필요할 수 있습니다

아직 손 저림 증상은 없더라도 고위험군에 속해있는 사람이라면 손목이 구부러진 상태로 장시간 있는 자세를 피해야 합니다

일상에서 손목터널 증후군을 예방하려면 손바닥을 자주 벌려 손목에 전달되는 스트레스를 줄이고, 손을 장시간 반복적으로 쓰는 일을 피해야하며 걸레 또는 행주를 비틀어 짜는 동작을 피하고, 컵 같은 물건 등도 손목이 아닌 팔 전체의 힘으로 잡도록 노력해보시기 바라겠습니다

그 밖에 궁금한 사항은 상담을 통해 확인해주시면 감사하겠습니다

안녕하세요 참포도나무병원입니다

손목이아파요라고 말씀하시는 분들의 주된 증상은 저리고 시리고 쑤시고 하는 등의 현상이 나타나는 것 입니다

이러한 현상은 일시적으로 나타날수도 있지만 그렇지 않을수도 있죠

중년 여성의 잦은 손목이아파요 현상!
손목터널증후군은 아닌지 파악해보시기 바라겠습니다
 

손목터널증후군은 사람 손목 안에는 뼈와 인대로 둘러싸인 터널이 있고 그 터널안으로 손가락을 구부리는 굽힘힘줄과 손바닥의 감각을 담당하는 정중신경이 지나가는데 손목터널증후군은 이 통로가 여러 원인으로 좁아지거나 내부압력이 증가하면서 여기를 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생됩니다
 

손목이아파요라고 말씀하시는 분들 중

- 손이 저리고 마비됩니다
- 밤에 심해져서 자다가 깨기도 합니다.
- 작은 물건을 잘 놓치게 됩니다.
- 주먹을 꽉 쥐기 어렵습니다.
- 통증은 손목이나 팔로 뻗치기도 합니다.

위와 같은 현상이 있다면 손목터널증후군일 가능성이 높기 때문에 치료가 필요할 수 있습니다
 

조기에 치료하지 않으면 감각이 떨어지고 손의 힘이 약해지기도 하는데요.

만약 수술시기가 늦어지면 손목터널을 수술로 넓힌다고 해도 저린증상이 남아 있거나 손의 힘을 회복하는데 오랜 시간이 걸리는 등 완전한 기능호전을 기대하기 어려울 수 있습니다.
 

그렇기 때문에 최대한 빠른 시일내에 병원에 방문하여 제대로 된 치료를 받으시길 바라겠습니다