참포도나무병원

손목통증은 누구나 흔히 겪을 수 있는 통증 중 하나입니다

많은 사람들은 컴퓨터를 많이 사용하면서 손목을 무리한 직장인에게 주로 발생하는 질환으로 알고 있지만, 손목통증에 자주 노출되는 대상은 중년여성이 대부분을 차지하죠

손목통증으로 인해 의심할 수 있는 질환들은 무척 다양하지만 그 중에서도 손목터널증후군은 여러 원인으로 수근관 내부 압력이 증가할 경우 수근관을 지나는 정중신경이 압박을 받게 되는데 이때 손바닥 및 손가락, 손목 통증과 함께 저림, 감각 이상 증상이 나타나게 되는 질환입니다

손목터널증후군은 손목 주위의 골절이나 탈구, 손목 터널 내에 발생한 종양, 감염이나 염증성 질환에 의한 종창 등 원인이 분명한 경우도 있으나, 대부분은 특별한 원인이 없이 나타날 때가 많습니다

이미 증상을 겪고 있는 경우 더 악화 될 수 있으며 특히 통증이 밤에 심해지는 것이 특징입니다

증상이 심할 경우 숙면 도중 손이 타는 듯한 통증을 느끼기도 하며 저림 및 감각이상 증상뿐 아니라 엄지근육 쇠약 및 위축이 나타나기도 합니다

치료는 약물치료나 물리치료, 주사치료, 손목 통증 찜질 등의 비수술적 치료만으로도 좋은 효과를 기대할 수 있으나 증상이 심하고 오래된 경우라면 수술적인 방법이 필요할 수 있으므로 통증이 나타나면 빠른 시일 내 병원을 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요할 수 있습니다

손목통증 등을 예방하기 위해서는 손목의 과도한 사용을 줄이는 것이 가장 중요하며, 올바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다

또 손목은 사용할 때 큰 압박을 받기 쉬우므로 손목을 구부린 채 장시간 일을 하는 것은 피해야 하고, 중간중간 손목 스트레칭을 통해 손목의 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있으니 참고 부탁드리겠습니다