참포도나무병원

손목건초염이란 힘줄을 감싸고 있는 건초(건막)에 염증이 발생하는 것을 일컫습니다

건초는 관절을 움직이는데에 도움을 주기 때문에 손목 건초염에 걸리면 활동에 제한이 있을 수 있으며 손목 건초염 증상으로는 손목 통증이 일어나게 되며 손목을 사용할 경우에 그 증상이 더욱 심해질 수 있고 또한 손목 부위가 부어오르는 증상도 함께 일어나게 되며 손목을 누르면 통증이 느껴집니다

심한 사람의 경우에는 손목을 사용하지 않는 상태에서도 통증이 일어날 수 있는데 손목 통증이 발생하였음에도 불구하고 내버려둔다면 관절의 기능이 약해지고 증상이 더욱 심각해질 수 있기 때문에 정형외과를 찾아 개선점을 찾아야 합니다

손목 건초염 증상 치료를 위해선 손목부위에 과도한 자극과 피로를 가하지 않는것이 우선적입니다

또한 온습포를 적용하고 안정을 취하는것이 우선이기 때문에 손을 자주 사용하는 직업군이라면 잠깐의 휴식을 갖는것도 권장될 수 있죠

증상이 있을 시에는 소염진통제를 복용함으로써 불편함을 가라앉혀주는것이 좋으며 손목건초염을 개선하기 위하여 보조기, 손목건초염 테이핑으로써 개선해나가는것도 좋은 방법입니다

손목건초염의 원인이 균에 의한 것이라면 항생제를 처방받아서 투여할 수 있는데 심한 경우에는 수술을 진행할 수도 있습니다

손목건초염을 예방하기 위해, 혹은 손목에 휴식을 부여하기 위해 손을 자주 사용하는 사람에 있어서는 자주 스트레칭을 해주는것이 좋으며 손을 앞으로 뻗은 다음 반대쪽 손을 이용하여 다른쪽 손을 위, 아래로 구부려주는 것이 도움이 되며, 혹은 가벼운 아령을 이용하여 손목을 구부렸다 펴는 동작도 손목건초염에 적지 않은 도움이 됩니다

생활습관의 개선과 치료로 손목 건초염 증상을 개선해보시기 바라겠습니다