참포도나무병원

발바닥 통증은 다양한 질병 때문에 발생합니다

대표적으로는 족저근막염이나 지방패드중후군, 지간신경종 등으로 인해 발바닥에서 통증이 발생할 수 있죠

오늘 이 시간에는 그 중 하나인 족저근막염에 대해 이야기를 해보도록 하겠습니다

발바닥 어느 부위에서나 통증은 발생할 수 있습니다

하지만 대부분의 발바닥 통증은 발뒤꿈치에서 4~5㎝ 앞쪽 발바닥에서 주로 발생하는데 만약 아침에 일어나서 첫 발을 디뎠을 때, 앉았다가 일어설 때 발바닥 통증이 심하게 느껴진다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다

이는 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생긴 것을 말하는데 발뒤꿈치뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어 주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 하는데 이 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 발생한 것이죠

이러한 문제로 인해 나타나는 발바닥통증치료는 보존적 치료가 우선 시행됩니다

보존적 발바닥통증치료란 족저근막염 원인 및 교정이 필요한 부분들을 해결하는 것인데 일반적으로 통증을 유발하는 무리한 운동과 불편한 신발의 착용, 잘못된 운동 방법 등을 이야기 할 수 있습니다

또한 스트레칭을 통해 족저근막과 아킬레스건의 스트레칭도 하나의 발바닥통증치료 방법이 될 수 있습니다

허나 문제를 방치하여 심각해진 경우에는 이러한 보존적 발바닥통증치료가 효과가 없을 가능성이 높으며, 그럴 땐 수술을 통해 문제를 해결해야 할 수도 있으니 궁금한 점은 언제든 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다