참포도나무병원

그 동안 생활 속에서 편리함을 가져다 주었던 스마트폰이 최근 잘못된 자세로 장시간 사용함에 따라 경추 건강에 적신호를 울리고 있습니다

일반적으로 스마트폰을 사용하면서 허리와 고개를 굽히게 되는데 이러한 자세가 장기간 이어지게 되면 경추에 지속적으로 부담이 가해지게 됩니다

만약, 이러한 부담이 점점 쌓인다면 디스크에 손상이 생겨 목 디스크에 노출될 수 있죠

목 디스크는 퇴행성 변화가 원인으로 작용하여 노년층에게 발생하는 경우가 많았지만, 최근에는 잘못된 자세, 무리한 운동 등의 원인으로 젊은 층에게서도 빈도 높게 발생하고 있습니다

특히 스마트폰을 사용할 때 장시간 고개를 숙이고 구부정한 자세로 시간을 보낼 경우, 진행 속도는 더 빨라지게 됩니다

목 디스크 증상은 목 통증과 방사통이 대표적이며, 초기에는 목과 그 주변 부위에 통증이 전달되어 나타납니다

하지만, 시간이 지나면 뒷목이 뻣뻣하고 항상 무거운 느낌이 들며, 어깨 결림이 나타나고 팔이나 손에 저린 느낌이나 통증이 발생하게 되죠

만약, 이때 치료를 받지 않고 방치한다면 병기는 더욱 악화되어 마비 증상까지 초래될 수 있기 때문에 조기에 치료를 받는 것이 중요할 수 있습니다

목 디스크라고 하면 대부분의 사람들은 수술해야 한다는 부담 때문에 치료를 일부러 피하시는 분들도 계십니다

사실 디스크로 수술을 진행하는 경우는 증상이 너무 심해 일상생활을 할 수 없을 정도인 약 10% 정도에 불과할 만큼 적습니다

만약, 디스크 초기라면 비수술적 치료인 도수치료만으로도 호전이 가능하기 때문에 방치하는 자세보단 적극적으로 치료를 받는 것이 좋을 수 있겠습니다

아직까지 스스로 목디스크 진단법을 통해 문제가 있다 없다 판단을하고 치료 받기를 소홀해 하지는 않으셨나요? 이는 좋지 못한 행동일 수 있기에 빠른 시일내에 병원에 방문하여 정확한 검사를 진행해보시기 바라겠습니다