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  1. 2018.11.23 목디스크 자세

 

 

 

 

혹시 여러분들 중 잘못된 자세로 오랜 시간 pc 및 스마트폰을 사용하고 계시지는 않은가요?


이러한 행동은 목디스크 자세라고 할 수 있는데 이 밖에도 운전을 장시간 하고 수면 시 엎드려 자거나 높은 베개를 지속적으로 사용하는 행동 자체를 주의해야 할 필요가 있습니다

 

 

 

 


 

목디스크란 경추뼈와 뼈 사이에 추간판이 탈출하거나 파열돼 경추 신경이 자극, 압박을 받아 통증을 느끼는 질환을 의미하는데 과거에는 퇴행성 질환으로 여겼지만, 최근에는 10대부터 30대까지 젊은 연령층에서도 나타날 수 있는 질환이기 때문에 각별한 주의가 요구됩니다

 

 

 


증상은 대체적으로 자세에 따라 저림, 목 통증이 생길 수 있으며 무언가에 집중하는 경우 뒷목이 당기면서 두통을 호소하기도 합니다


또, 눌리는 신경에 따라 한쪽 어깨가 아파오기도 하며 팔이 아프고 저린 현상을 보이죠


이외에도 손가락이 저리고 팔에 힘이 제대로 들어가지 않는 경우등을 이야기 할 수 있습니다

 

 

 


과거 많은 환자들이 목디스크는 수술이 필수적이라고 여겨 부담감 때문에 증상을 방치하고, 오히려 병을 키우는 경우가 간혹 있었습니다


그러나 목디스크는 환자의 증상, 통증, 생활패턴에 따라 다양한 치료요법을 계획하면 충분히 호전될 수 있기 때문에 응급한 경우가 아닌 이상 특별히 수술을 필요로 하지 않습니다

 

 

 


 

가벼운 증상의 경우 보존적 치료로도 호전이 가능하지만 보존적 치료로 증상이 완화되지 않고 통증이 심한 경우에는 신경성형술, 신경차단술 등의 비수술 치료요법을 시도해볼 수 있습니다


디스크 환자의 대부분이 초기에 병원을 방문할 경우 보존적 치료나 비수술 치료로 충분한 해결이 가능하오니 너무 걱정하지 마시고 병원에 꼭 방문해보시기 바라겠습니다

 

 

 

 

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Posted by 참포도나무병원
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