참포도나무병원

오랜 시간 앉아서 공부하는 학생들이나 장시간 모니터 화면을 바라봐야 하는 직장인들 사이에서 목 디스크로 인한 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다

이러한 목 디스크의 가장 큰 원인은 자세 불량이다. 목에 무리가 갈 정도로 오랜 시간 고개를 숙이거나 목을 쭉 뺀 자세로 스마트폰을 하는 습관이 있을 경우, 목뼈가 C자 형태로 변형돼 일자목, 거북목이 되기 쉬운데 모니터가 시선보다 낮게 위치한 직장인들도 장시간 고개를 숙이고 있게 돼 목 디스크에 걸릴 위험이 커지고 있습니다

날씨도 영향을 줄 수 있는데 날씨가 추워지면 몸을 움츠리게 되는게 보통입니다

이때 근육이 수축한 상태가 지속됨으로 쉽게 목이나 어깨 통증이 발생할 수 있는 것이죠

초기에 문제를 해결한다면 거북목교정기 또는 생활습관 개선을 통해 문제가 간단하게 해결할 수 있습니다

수술을 통해 치료할 수 있지만, 초기의 경우 수술을 하지 않는 보존적 치료로도 목 디스크 치료가 가능하다라는 것이죠

보존적 치료에는 신경 주변에 주사로 약물을 주입하는 약물치료와 전문치료사가 어긋한 관절 위치를 잡아주는 등의 물리치료가 있으며, 치료기간은 평균 4주 정도 치료를 진행하는게 보통입니다

허나 이러한 방법으로 해결이 되지 않을 경우에는 비수술적인 방법을 사용할 수 있으며 이 역시 수술에 비해 부담감이 크게 줄어 많은 현대인들이 선호하고 있는 치료방법이라 할 수 있습니다

궁금한 점에 대해서는 언제든 상담을 통해 확인 부탁드리겠습니다