참포도나무병원

안녕하세요 강남 무릎통증병원 참포도입니다

가을철 산행이 잦아지면서 산에서 발생한 부상이나 관절질환으로 병원을 찾는 사람들도 늘어나고 있습니다

등산 후, 무릎에 통증이 계속된다면 병원을 찾는 것이 좋으며 특히 무릎이 찢어지는 듯한 통증은 전방십자인대 파열을 의심해 볼 수 있으며, 방치하면 관절염으로 악화되거나 반월상연골이나 측부인대, 후방십자인대 등 동반손상이 생길 수 있어 조기에 치료해야 건강한 무릎을 보존할 수 있습니다

십자인대는 무릎관절 내 전, 후방에 십자모양의 인대를 말하는데 손상될 경우에는 무릎관절은 물론 다리전체의 불안정성을 야기할 수 있기 때문에 반드시 치료가 필요합니다

십자인대 파열은 손상 정도에 따라 치료가 다른데, 경미하다면 인대를 재건시키는 재생 주사치료나 약물치료, 물리치료를 병행하고 심한 경우에는 관절 내시경을 이용한 재건 수술이 필요할 수 있습니다

등산 시 발생하는 무릎 부상은 산을 오를 때보다 하산할 때 잦기 때문에 하산 시 더 주의를 기울여야 합니다

또 산 속은 기온이 더 낮고, 요즘처럼 밤낮의 기온차가 클 때 해가 떨어지면 추위로 인해 근육이나 관절이 굳는 경우가 많은데 이럴 때 넘어지면 큰 부상으로 이어질 가능성이 높기 때문에 가을에 등산을 준비할 때에는 가벼운 준비운동이나 스트레칭으로 관절 긴장을 풀어주고 체온이 유지될 수 있도록 복장을 준비하는 것이 좋습니다

만일 등산을 한 후, 무릎에 통증이 지속되면 강남 무릎통증병원을 찾아 정확한 진단을 받고 빠르게 치료받으시기 바라겠습니다